Hva er ayurvedisk massasje?

Flere forskjellige typer massasjeteknikker er tilgjengelige for personer som søker stressavlastning, smertelindring og balanse i livet.Ayurvedisk massasje er en type hard kroppsmassasje fra det gamle India.Den bruker trykkpunkter, oljer og ayurvedisk filosofi for å gi en avslappende, sunn opplevelse.

En person kan forvente å bli belagt med en sjenerøs mengde oljer under en ayurvedisk massasjebehandling.Berøring under denne typen massasje er ikke lett, men kraftig, med et sterkt fokus på trykkpunkter, eller Marmas.Dette gjøres for å stimulere organsystemer i kroppen per den ayurvediske filosofien.Forbedrende prana, eller livskraften, er i fokus for en ayurvedisk massasje.

Som en hard eller kraftig massasje kan det omfatte bruk av hender, hardoljerte massasjekuler, albuer, føtter eller underarmer på kroppen.Hvis føttene brukes, kan massasjeterapeuten henge fra et tau for å opprettholde balansen og sikre sikkerheten til begge deltakerne.Å dyppe føttene i en skål med varm ayurvedisk massasjeolje for å skape en glatt, motstandsfri overflate, han eller hun vil skyve føttene opp og ned i kroppen.

Fordøyelsessystemet er ofte sterkt fokusert på under en ayurvedisk massasje.Stimuleringen er et samlingspunkt i Ayurveda.Under en massasjebehandling er mange av trykkpunktene en massør vil fungere på, sannsynligvis ment å bidra til å fremme sunn eliminering og fordøyelse.

Andre kroppsbehov som er spesifikke for personen som mottar behandling, kan også behandles under økten.Lungene, leveren, hjertet, nyrene og milten er andre områder som ofte får oppmerksomhet.En ayurvedisk hodemassasje kan gis for å lindre stress, spenning og hodepine.I Ayurveda er dette området kjent som det tredje øyet, og å behandle det sies å hjelpe pasienten med å opprettholde konsentrasjon og fokus.

I gamle tider ble ayurvedisk massasje bare gitt til konger og dronninger.Ayurvedisk kroppsmassasje ble også antatt å bidra til å øke utholdenheten på krigsfeltet den gangen.Regnet som en luksuriøs opplevelse, har den blitt brukt til å skape energi, avslapning, fleksibilitet og et ungdommelig utseende.Det kan også bidra til å styrke muskeltonen.

Minneoppbevaring kan adresseres gjennom en massasje ved bunnen av ryggraden og hodet.Ulike oljer, for eksempel sesam, oliven eller sennep, kan også brukes til forskjellige klager eller behov.Disse oljebasene har vanligvis lagt urter og aromaer til en økt åndelig, avslappende opplevelse.

En annen intensjon bak ayurvedisk massasje er eliminering av giftstoffer.Dette sies å rense kroppen.På grunn av de liberale mengder olje som brukes i behandlingen, er det også en god måte å lindre tørr hud på.