Hva er svart maca?

Maca er en plante fra Andes -området i Sør -Amerika.Den har flere forskjellige former, for eksempel Black Maca, Yellow Maca og Red Maca.Selv om den er spiselig som en grønnsak, har planten også bruksområder i tradisjonell medisin.Vitenskapelige studier på gnagere indikerer at svart maca kan være til nytte for sædproduksjon og ha antidepressiva effekter, selv om studier på mennesker ikke er avgjørende.

Teknisk kjent som Lepidium Meyenii , vokser Maca bare i Andesfjellene.Det er begrenset til et område mellom ca. 13.100 og 14.700 fot (4000 til 4500 m).Bønder i området kan dyrke det som en grønnsak, ettersom den har en rot som er mye i karbohydrater.Maca er nært beslektet med kålrot og reddiker, ettersom de alle er en del av sennepsfamilien av planter.

Medisinsk bruk av planten inkluderer behandlinger for å forbedre fruktbarheten, og undersøkelser av de potensielle fordelene med planten hos både mannlig og kvinnelig fruktbarhet pågår, fra 2011. Studier på mus og rotter indikerer at roten forbedrer nivåene av sædproduksjonHos mannlige gnagere, og kan hjelpe kvinnelige gnagere med å ha mer avkom.Menneskelige studier øker også muligheten for at anlegget hjelper sædproduksjon hos menn, og øker også mannlig libido.

Andre tradisjonelle bruksområder av planten inkluderer å lindre tretthet, forbedre anemi og som en behandling for tuberkuloseinfeksjoner.På grunn av de velprøvde fruktbarhetene og libido -effektene av planten, er Maca også kjent som den peruanske ginseng, etter den asiatiske planten med lignende påståtte effekter.Mens gul maca er den vanligste formen for Maca -anlegget, er det svart maca som er mest assosiert med mulige reproduksjonsfordeler.

Den delen av svart maca som vanligvis blir spist eller på annen måte tatt som urtemedisin er roten, eller hypocotyl.Dette er en tykk, knolllignende struktur som sitter over bakken under bladene, omtrent som den lange midtre delen av en bønner.Varianter av Maca har en tendens til å få navnene sine fra fargen på hypocotylen til planten.Kokt eller rå maca er alternativer for forbrukeren, men hypocotyl eller root kan også behandles til andre former.Disse inkluderer et mel av malt maca, et ristet pulver til kaffe eller et pulver til bruk i kapsel eller tablettform.

Siden planten ikke har blitt studert formelt i detalj, er alle potensielle bivirkninger av svart maca ukjente fra og med 2011. GOITER, som involverer hevelse i skjoldbruskkjertelen, er en mulighet hvis personen som tar det også inngårFor lite jod.En annen mulighet er at planten kan ha uheldige effekter på det kardiovaskulære systemet.