Hva er kronoterapi?

Klokken ser ut til å styre menneskers liv, og diktere deres daglige rytmer.De reiser seg på et bestemt tidspunkt, spiser med jevne mellomrom og kan ha en fast sengetid hver natt.Selv kroppene våre presterer annerledes på forskjellige tider av døgnet, med noen hormonnivåer øker når vi sover, for eksempel, og blodtrykket svinger avhengig av tidspunktet på dagen.Kronoterapi fungerer etter prinsippet om at det å leve etter klokken ikke bare er for daglige aktiviteter, men også kan ha fordeler for visse helseproblemer, for eksempel astma og kreft.Noe medisin kan være tidsbestemt for større effektivitet, og noen psykiske helseproblemer påvirkes også sterkt av timing.Noen mennesker som lider av bipolar lidelse, for eksempel, har blitt hjulpet av en type kronoterapi som tilbakestiller kroppens naturlige rytmer, eller kroppsklokker.

Det er en rekke velprøvde prinsipper bak kronoterapi, inkludert kroppens egen døgnrytme.En persons temperatur svinger forutsigbart i løpet av dagen, og en kvinnes temperatur stiger når hun har egnet seg.Spesialister som studerer sportsprestasjoner har bemerket at muskelstyrke er større på ettermiddagen enn om morgenen.Selv forbindelsene som finnes i morsmelk er forskjellige til forskjellige tider av døgnet.Menn påvirkes av hormonet testosteron som finnes i kroppene sine på høyere nivåer om morgenen, og nivået dyppet senere på dagen.

Kronoterapi er handlingen med å justere kroppens naturlige rytmer med behandlingen en pasient trenger, enten det gjelder psykiatriske forhold, høyt blodtrykk, endokrine systemer eller andre medisinske problemer.Kronoterapi kan også påvirke mengden medisiner en pasient får.Noen ganger kreves en mindre dosering av visse typer medisiner hvis kroppens klokke er optimalisert.Noen leger liker fordelen som er presentert av kronoterapi fordi de har sett pasienter fester seg bedre til medisineringsplanene sine når medisinene fungerer bedre, og det er også noen ganger en ekstra fordel med færre ubehagelige bivirkninger.

Rollen til kronoterapi er mest fremtredende innen medikamentell terapi, med leger som forskriver medisiner basert på ikke bare en sykdom eller tilstand, men også på tidspunktet på dagen.Noen medikamentformuleringer har endret seg til bedre tid til å frigjøre sine aktive ingredienser, og disse kalles kronoterapeutika.Noen medisiner som brukes til å bekjempe kreft gjennom cellegift er mer effektive på bestemte tider av døgnet, og toksisiteten deres reduseres.