Hva er kritisk stresshåndtering av hendelser?

Kritisk hendelsesstresshåndtering (CISM) refererer til en gruppe stressavlastende aktiviteter som umiddelbart tilbys grupper og enkeltpersoner i krisetider.Cism er ment å forhindre at de som er direkte berørt av en krise fra å utvikle traumatisk stresslidelse etter stresslidelse og andre angstlidelser.Cism -intervensjon er også nyttig for å hjelpe krisearbeidere og frivillige med å takle stressorer som følger med jobbene sine.Kritiske stresshåndteringsteknikker er nyttige for å forberede seg på forhånd for en krise, så vel som under og etter en stor hendelse.Disse teknikkene blir noen ganger undervist i kliniske psykologinnstillinger, så vel som i uavhengige treningsmoduler.

De som mest sannsynlig vil bli opplært i kritisk stressstyring av hendelser, er politi og brannredningsteam, i tillegg til at psykisk helsepersonell ansatt for å jobbe med katastrofeofre.På mange områder har beredskapspersonell mandat til å lære metoder for kritisk stresshåndtering.Etter innledende opplæring tilbys etterutdanningsklasser som en måte å sikre at enkeltpersoner er godt kjent med de siste metodene for å anvende sine ferdigheter i samfunnet.

Kritisk hendelsesstresshåndtering fokuserer ikke utelukkende på å hjelpe enkeltpersoner i løpet av enKatastrofe, terrorangrep eller annen livsendrende hendelse.Under cismrening lærer fagfolk også teknikker for å forberede seg på mulig stress i fremtiden.Slik trening inkluderer å lære hvordan man kontrollerer stress og hvordan man kan motstå dens begynnelse så mye som mulig som storskala hendelser oppstår.

I løpet av en krise kan CISM -teammedlemmer raskt organisere gruppemøter, mobilisere responsteam, effektivt administrere pressemeldinger ogArbeid for å organisere nødvendige triagesentre.I å kunne organisere og levere viktige fysiske og psykiske helsetjenester under en krise, er fagpersoner i kritiske hendelser i stresshåndtering i stand til å gi unik og umiddelbar psykologisk støtte.Slikt er nyttig for å la ofre og vitner vende tilbake til et liv med normalitet så snart som mulig.

Etter en krisebegivenhet fortsetter CISM -fagfolk å jobbe med å minimere stressende effekter ved å tilby individuelle, conjoint og gruppeveiledningstjenester, samt henvisninger.Etter et inngrep fra en kritisk yrkespersonell eller gruppe fagpersoner, kan enkeltpersoner fremdeles oppleve stress, men ofte i mindre grad enn det som ville blitt opplevd uten cismintervensjon.Terapi, stressmedisin og andre verktøy for å hjelpe en person med å takle traumer vil sannsynligvis fortsatt være nødvendig, men kritisk hendelsesstresshåndtering reduserer sannsynligheten og alvorlighetsgraden av en fremtidig angstlidelse.