Hva er dansebevegelsestapi?

Dance Movement Therapy, også referert til som DMT, eller ganske enkelt danseterapi, er en type psykoterapi som hjelper til med å behandle individer gjennom bevegelse og ikke -verbalt uttrykk.Det kan brukes til visse psykiske lidelser, atferdsproblemer, emosjonelle eller sosiale problemer, eller for å forbedre kognisjonen.Dance Movement Therapy kan også brukes som en form for rehabilitering og som en metode for å forbedre motoriske ferdigheter, balanse og komfort i egen kropp.Det har til og med blitt brukt for å hjelpe fysisk funksjonshemmede med å få mer kontroll over bevegelser og øke den generelle styrken.

Kreativ kunstbehandling som dansebevegelsestapi, musikkterapi eller kunstterapi fortsetter å øke i popularitet fordi de har vist seg å være effektiveved behandling av visse forhold.Danseterapi ble først brukt i Storbritannia på slutten av 1800 -tallet, og ble mer populær i USA på 1940 -tallet.Det fortsetter å bli brukt over hele verden som en metode for psykoterapi, eller som en måte å hjelpe mennesker med nedsatt funksjonsevne å lære å kommunisere bedre, samhandle med andre og bli mer fysisk i stand.Alle som ønsker å bruke danseterapi for å jobbe med pasienter, må være opplært spesifikt for å gjøre det.

terapi.Det brukes ofte til personer som lider av ekstrem stress eller angstlidelser, samt depresjon.Dansing kan bidra til å uttrykke følelser som kan være vanskelig å artikulere, og fordi det er en fysisk treningsform, hjelper det å frigjøre endorfiner som hjelper til med å øke stemningen.Det kan brukes sammen med mennesker i alle aldre, inkludert barn;Dette gjelder spesielt siden barn noen ganger har vanskeligere for å uttrykke komplekse følelser eller følelser enn voksne.På den måten kan dansebevegelsestapi bidra til å ta opp og forbedre atferdsproblemer eller problemer med sosiale interaksjoner med andre barn. Det er mange andre måter som dansebevegelsestapi kan være i stand til å hjelpe mennesker.Å høre eller svaksynte mennesker kan noen ganger bruke danseterapi for å samhandle med andre eller for å bli mer komfortable med kroppsbevegelser.Personer med psykisk utviklingshemning kan dra nytte av på lignende måte;Danseterapi brukes også ofte med mennesker som har autisme, fordi det tillater en annen form for uttrykk.Det kan praktiseres i rehabiliteringsfasiliteter for mental helse, og er ofte ansatt i sykehjem for å holde eldre mennesker mer aktive og sosiale.Dette er bare noen få av de mange mulige veiene der danseterapi kan være nyttig.