Hva er øre -akupressur?

øre -akupressur er en del av tradisjonell kinesisk medisin (TCM), en praksis som ble brukt i mer enn 2000 år, og regnes som en form for alternativ medisin i Vesten.Bruken av øre -akupressur inkluderer vekttap, lindring fra smerter og allergier samt andre ubalanser i systemet.Akupressur består av to ord, akupunktur og trykk.I motsetning til akupunktur bruker akupressur fingre eller gjenstander for å bruke trykk i motsetning til nåler.

Ear Acupressure -utøvere trykker vanligvis fingrene, eller i noen tilfeller .1 cm (1 mm) stålkuler, på over hundre akupunkt, eller steder i og rundt øret som tilsvarer forskjellige deler av kroppen.Teorien om øre -akupressur er at disse akupunktene ikke bare kobles til organer, men også til meridianer, eller kanaler i kroppen der energi, eller Qi, strømmer.Utøvere mener å trykke på disse punktene vil lindre eller helbrede symptomer i de tilsvarende kroppsdelene.

Noen troende på øre -akupressur peker på likhetene mellom ørene og den nedadgående krøllede posisjonen til et foster i livmoren.Akupunktene på øreflippen tilsvarer deler av munnen og ansiktet;Mellomøret tilsvarer de indre organene som ligger i overkroppen;og den øvre delen av det ytre øret, eller aurikkelen, lenker til anklene og føttene.

For å forhindre overspising, kan øre -akupressur for vekttap brukes ved å påføre direkte trykk foran på øret i depresjonen som gjøres når kjeven er åpen.Dette kalles ofte appetittkontrollpunktet.Det antydes at det påføres trykk i noen minutter omtrent femten minutter før de spiser et måltid.

Det antas også av mange at stress er en medvirkende faktor til vektøkning.Å massere hele øret er en form for øre -akupressur som ikke krever kunnskap om akupunktposisjoner.Det blir også vurdert av TCM og andre helhetlige og alternative medisinutøvere å fremme en følelse av velvære og redusere ønsket om usunn mat.Det er tre metoder som vanligvis brukes til å massere øret: elting, gni og trekking.

elting, eller alternativt å klemme og frigjøre det ytre øret mellom tommelen og pekefingeren sies å forbedre trettheten.Å gni hele øret mellom to fingre eller med håndflaten anses som en stressreduserende, og å trekke på øret fra øreflippen til toppen av øret antas å øke blodsirkulasjonen og energinivået.

Bruk av øre -akupressur for allergisk rhinitt, vanlige allergier på grunn av luftbårne irritanter som støv eller pollen, vokser også i popularitet.Å bruke trykk på øreflippen kan gi lettelse fra bihule smerter som allergier årsak.Akupressur kan også bidra til å lindre matallergier også.