Hva er familieterapi?

Mens mye av psykoterapi og psykoanalyse fokuserer på individet, er familieterapi utpreget annerledes.I stedet for å evaluere behovene til en person, understreker dette feltet de relasjonelle aspektene ved mennesker til hverandre, spesielt de med nære bånd som foreldre/barn, søsken eller ektefeller.Individuell terapi utvikler en terapeut/klientforhold, som du kan jobbe med betydelige spørsmål av den eneste personen, men familieterapi tar en helhetlig tilnærming til å se på måten en hel familieenhet eller par fungerer, og områdene med dysfunksjon som krever intervensjon.

Det er mange forskjellige teoretiske tilnærminger til familieterapi, og mange forskjellige grupperinger av mennesker som kan utgjøre en familiebehandlingsøkt.Et par uten barn kan lett gå inn i parrådgivning eller familieterapi for å lære å takle forskjellene sine og håndtere kommunikasjonsproblemer, eller mange andre grunner.Slik terapi kan også forekomme med voksne søsken og foreldre, fosterbarn og fosterforeldre eller familieenheter i flere generasjoner.Terapeuter i en slik setting kan samarbeide med de forskjellige familiemedlemmene sammen i økt, og noen ganger jobbe med en eller to individer for en økt eller to.

Selv om du kan finne forskjellige typer tilnærminger til denne formen for terapi, enFokus er å observere hvordan mennesker med familiebånd forholder seg til hverandre, og hva disse interaksjonene sier om helsen til disse forholdene.Fokus kan hvile på å lære familiemedlemmer å forstå atferd som har en tendens til å skade forhold, og noen ganger på spesifikt undervisningsevner som aktiv lytting som kan bidra til å helbrede kommunikasjonen mellom familiemedlemmer.

Terapeuter kan adressere individuelle familiemedlemmer hvis de ser ut til å lide av alvorlige psykiske helseproblemer som uten behandling fortsetter å true potensialet for gode forhold i familiesystemet.Dermed kan en person i en familie med alkoholisme eller ubehandlet større depresjon bli henvist til en annen terapeut som kan gi den personen mer individuell tid til å takle og overvinne disse forholdene.Vanligvis er terapeuten som gir familieterapi ikke fokusert på ett medlem av familien.Han eller hun er fokusert på hele familien, og må ikke gi utseendet til å favorisere en person over resten av familiemedlemmene.Dette kan være en vanskelig balanse å streike, men en nødvendig slik at hver person i familien føler seg støttet i terapeutiske omgivelser.

Familieterapi tilbys av lisensierte terapeuter, som lisensierte kliniske sosionomer (LCSWS), ekteskap og familieterapeuter(MFTS, tidligere klassifisert som MFCC) og psykologer.I motsetning til individuell psykoterapi, som kan fortsette i en årrekke, er det ofte et endepunkt og mål i sikte for hver familie.Økter som kreves for å hjelpe til med å lære ferdigheter for å forbedre familiedynamikken, kan variere hvor som helst fra fem til tjue i løpet av flere måneder.Når mål er nådd, kan familiemedlemmer avslutte terapi, bestemme seg for å forfølge flere mål, eller kan ta en pause og komme inn i terapi på et senere punkt hvis familien igjen ser ut til å trenge hjelp.