Hva er matavhengige anonyme?

Matavhengige Anonym er et utvinningsprogram for enkeltpersoner som føler at de har et vanedannende forhold til mat, og som ønsker å adressere og kontrollere den avhengigheten med gruppestøtte.Startet i den amerikanske delstaten Florida, har matavhengige anonyme nå en tilstedeværelse i hele USA så vel som i flere andre land, og kan til og med delta i eksternt gjennom internett- eller telefonmøter.Deltakelse er gratis, og åpen for både de som overspiser og de som spiser.Organisasjonen er basert på forestillingen om at noen individer er fysisk avhengige av sukker, hvete og mel, og deltakerne oppfordres til å ta i bruk en spiseplan bygget rundt avholdenhet fra disse matvarene.Matavhengige anonyme er modellert etter alkoholikere som er anonyme, og som sådan deler utvinningsopplevelsen i 12 trinn.

startet i den amerikanske delstaten Florida i 1987, fra begynnelsen av det 21. århundre, har matavhengige anonyme en tilstedeværelse i hele USA.Det holdes også møter i Canada så vel som i flere europeiske land.Programmet er åpent for alle som mener at han har et vanedannende forhold til mat, og som har et ønske om å avstå fra matvarene han er avhengig av.Derfor inkluderer deltakerne ikke bare de som overspiser, men også de som bevisst spiser eller bruker medisiner og overdreven trening i et forsøk på å kontrollere et urolig forhold til vanedannende matvarer.

Den underliggende antakelsen av matavhengige anonyme er forestillingen om at visse individer er fysisk avhengige av sukker, hvete og mel, og at denne avhengigheten påvirker disse individers liv negativt på samme måte som alkohol- eller rusavhengighet kan.Som sådan oppfordres deltakere i programmet til å ta i bruk en spiseplan bygget rundt avholdenhet fra disse ingrediensene.Det skal bemerkes at vekttap ikke er målet med denne spiseplanen, og at den ikke blir referert til av programdeltakerne som en diett.I stedet er objektet med planen å la matavhengige individer oppnå avholdenhet fra ingrediensene de tidligere var avhengige av.

Når det er modellert etter alkoholikere anonyme, deler matavhengige anonyme utvinningsperioden i 12 trinn.Disse inkluderer slike stadier som å innrømme ens maktesløshet og gjøre noe som er negativt rammet av ens avhengighet.Fremgang gjennom disse trinnene tilrettelegges generelt gjennom møteoppmøte, korrespondanse med en sponsor og avholdenhet fra de matvarene som programmet identifiserer som vanedannende.