Hva er håndsakupressur?

Akupressur er en gammel kinesisk praksis som innebærer rettet påføring av press på forskjellige deler av kroppen.Hånd akupressur fokuserer på trykkpunktene, eller akupunkt, som finnes i hånden.Bruk av trykkpunkter i hånden for behandling av forskjellige plager antas å ha sin opprinnelse i Korea.

Denne formen for alternativ medisin kan praktiseres av en profesjonell som er trent i akupunktene på hendene, eller av en nybegynner som er interessert i å utforskeDenne distinkte behandlingen.De som ikke har formell trening, kan ikke høste hele omfanget av tilgjengelige fordeler, og kan ikke finne noen fordeler i det hele tatt hvis de ikke stimulerer trykkpunktene riktig.

Smertelindring er et av hovedmålene med akupressur.Smertene trenger ikke å lokaliseres i eller i nærheten av hånden for at denne typen behandling skal fungere.Ved å stimulere forskjellige deler av hånden, kan smerter lettes fra ryggen og leddene.

Tommelen og lillefingeren på hver hånd tilsvarer den nedre halvdelen av kroppen.Spesielt tilsvarer de hoftene, knærne og anklene.Ringfingeren og pekefingeren tilsvarer leddene på de øvre ekstremiteter, som er skuldrene, albuene og håndleddene.Langfingeren kan brukes til å stimulere eller slappe av midten av kroppen, langs ryggraden, nakken og hodet.

I tillegg til å behandle smerter, kan akupressurpunkter på hendene også brukes til å redusere effekten av kvalme.Oppkast kan forhindres eller roes med riktig stimulering av håndens akupunkt.

Stressavlastning er en annen populær bruk av akupressur for hånd.Ulike punkter kan bidra til å roe og slappe av individet.Dette kan hjelpe til med behandling av depresjon, humørsykdommer, søvnløshet og angst.Stressrelaterte hodepine og alvorlige migrene kan også behandles med akupressur av hendene.

Den nøyaktige prosessen som akupressurpunkter i hendene er i stand til å berolige andre deler av kroppen er ikke helt forstått.Mange punkter antas å frigjøre endorfiner inn i kroppen.Disse kraftige kjemikaliene kan da påvirke mange problemområder i kroppen.Den eldgamle kinesiske troen er at akupressur hjelper til med å gjenopprette ens interne balanse mellom Yin og Yang, og dermed kurerer kroppens plager.

Håndsakupressur er en alternativ medisin og brukes ikke ofte som en eneste form for medisinsk behandling.Konsultasjon med lege anses fortsatt som nødvendig for alvorlige helseproblemer.Akupressur kan imidlertid brukes i forbindelse med andre behandlinger, og kan utforskes som det eneste behandlingsalternativet for mindre alvorlige forhold.