Hva er helhetlig helbredelse?

Holistisk helbredelse er et helbredelsessystem som søker å oppnå og fremme optimal helse hos pasienten ved å balansere sinnet og kroppen, eliminere skadelige faktorer og bruke en hel, naturlig tilnærming til helse.Konvensjonell medisin behandler isolerte problemer, men helhetlig medisin ser på alle mulige medvirkende faktorer som kan forårsake problemet når du bestemmer den beste metoden for å returnere kroppen til en sunn tilstand.Holistisk helse er mer enn bare en terapi for å løse et problem;Det er til syvende og sist en levemåter som søker å oppnå en konstant sunn tilstand fysisk og mentalt.

Holistisk helbredelse ser på de mulige medvirkende faktorene som kan forårsake en sykdom eller medisinsk tilstand.Holistisk helbredelse erkjenner at kroppen ikke består av isolerte deler som fungerer eller funksjonsfeil separat fra resten av kroppen, men er snarere et fullstendig sammenkoblet system.Hvis ett område av systemet ikke fungerer riktig, noe som fører til sykdom eller kronisk sykdom, ville en helhetlig tilnærming være å se på kroppen som en helhet for å bestemme kilden til ubalanse i stedet for å behandle det spesifikke problemet med et medikament designet for å målretteIsolert område eller sykdom.

Hele mat er en integrert del av helhetlig helbredelse.Hele matvarer er matvarer i sin naturlige tilstand, eller så nær sin naturlige tilstand som mulig.Eksempler på hele matvarer er friske grønnsaker og frukt, fullkorn og naturlig hevet kjøtt.En balansert tilnærming til mat betyr også å begrense eller eliminere slike vanedannende eller irriterende stoffer som nikotin, koffein, alkohol og mat som er høyt i salt, sukker og svært bearbeidede ingredienser.

Holistisk helbredelse bruker naturlige medisiner for å veilede kroppen tilbake til helse.Eksempler på helhetlige medisiner er vestlige urtemedisinske tradisjoner og østlige urtemedisinske tradisjoner.Konvensjonelle medisiner bruker isolerte forbindelser for å behandle spesifikke sykdomsområder.Echinacea, en urt som ble brukt til å bekjempe forkjølelse og flus, stimulerer for eksempel immunforsvaret for å hjelpe kroppen med å avverge sykdom i stedet for direkte å behandle symptomene på forkjølelse og flus.Derimot bruker urtemedisin urter og urteekstraksjoner i hele statene for å støtte hele kroppen med noe fokus på spesifikke områder som trenger helbredelse.

I den helhetlige filosofien er en balansert mental tilstand viktig for en balansert fysisk tilstand.Holistiske helbredelsesverktøy inkluderer meditasjon, massasje og en kontinuerlig innsats fra pasienten for å minimere negative tankemønstre og områder med mental stress.Holistisk helbredelse kan brukes som en komplementær terapi når du behandler en medisinsk tilstand.Å finne en balansert, sunn tilstand er en daglig innsats for å leve godt og praktisere egenomsorg.