Hva er infrarød helbredelse?

Infrarød helbredelse er en form for terapi som bruker infrarødt lys, også kjent som termisk stråling eller varmestråling, for å forbedre fysisk helse, fremme helbredelse av vev og også behandle visse psykologiske problemer.Det brukes hovedsakelig som en behandling i alternativ medisin.Ulike typer enheter kan brukes til å gi infrarød lys for infrarød helbredelse, for eksempel infrarøde lamper og infrarøde badstuer.Vanlige fysiske problemer behandlet med infrarød helbredelse inkluderer ledd- og muskelsmerter, leddgikt, fibromyalgi og sakte helbredende sår.Forskning indikerer at infrarød helbredelsesbehandling i noen tilfeller kan være fordelaktig, men ikke alle påstander fremsatt om fordelene med denne typen lysterapi er vitenskapelig bevist.

Infrarødt lys er en form for elektromagnetisk stråling med en bølgelengde som er lengre enn for synlig lys, noe som betyr at det ikke kan sees av det menneskelige øyet.De fleste typer varme, inkludert varmen fra en varmeovn, solen eller menneskekroppen, er infrarødt lys.Vanlig sollys består av infrarødt lys, ultrafiolett lys og synlig lys.Lamper og andre enheter som brukes i infrarød helbredelse produserer vanligvis bare en spesifikk bølgelengde av infrarødt lys, og ingen ultrafiolett lys eller synlig lys.

I infrarød helbredelsesbehandling brukes en enhet som en lampe ofte for å utsette deler av kroppen for infrarød stråling, mens en infrarød badstue kan brukes til å avsløre hele kroppen.Vitenskapelige studier indikerer at vev som hud, bein og muskel leges raskere etter eksponering for infrarødt lys, selv om prosessen ikke er helt forstått.En foreslått forklaring er at infrarødt lys fremmer dannelsen av veldig fine blodkar kalt kapillærer, forbedrer sirkulasjonen og dermed fremskynder helingsprosessen.Det har også blitt antydet at infrarødt lys stimulerer kollagenproduksjonen i kroppen, og hjelper til med å helbrede huden raskere og redusere dannelsen av arrvev.

Talsmenn for infrarød helbredelse hevder at den også kan brukes til å gå ned i vekt, avgifte kroppen og som en behandling av angst og depresjon, selv om disse påstandene ikke er vitenskapelig bevist.Infrarød helbredelse brukes også til å behandle visse medisinske problemer hos dyr, for eksempel hoftesmerter og leddgikt hos hunder.Gravide, spedbarn og barn bør være forsiktige med å bruke lyshelende terapier, på grunn av de mulige bivirkningene av infrarød stråling.For eksempel har det vært rapporter om aldring av hud, DNA -skade og reproduktive problemer etter å ha brukt noen former for lysheling.Det er veldig viktig å bare bruke godkjente infrarøde enheter for denne typen terapi.