Hva er integrerende psykoterapi?

n den aller bredeste forstand, integrerende psykoterapi er når terapeuter bruker filosofier fra flere terapeskoler.Typene kombinasjoner og stivheten som disse kombinasjonene brukes varierer betydelig.Terapeuter som praktiserer på denne måten, kan skille mellom ekte integrasjon og det som kalles ekkektisisme .Det siste kan defineres som å praktisere terapimetoder fra forskjellige tankeskoler etter behov og for hver klient;Dette blir sett på som mindre målrettet eller bundet av disiplin enn integrativ terapi, selv om det kan være effektivt for mange terapeuter og deres klienter.

Det er flere definisjoner av denne formen for terapi.Organisasjoner som Institute for Integrative Psychotherapy antyder at ideen om å integrere eksisterer på mange nivåer.Det refererer ikke bare til en blanding av påviste psykoterapeutiske metoder som brukes i terapi.I stedet refererer det til hvordan denne kombinasjonen hjelper til med å samle forskjellige elementer i hver enkelt person.I noen tilfeller begynner folk med en spesifikk teoretisk orientering, men over tid kan de legge til andre effektive elementer.For eksempel gikk ikke vektleggingen av kognitiv atferdsterapi (CBT) fra 1990 -tallet tapt på en rekke psykodynamiske og utviklingsterapeuter.Mange av dem lærte CBT slik at de kunne formidle det til klienter som sliter med visse problemer, mens de fremdeles opprettholder sine primære rammer.Noen flere terapeuter lærte dialektisk atferdsterapi som et spesifikt middel for å hjelpe de med borderline personlighetsforstyrrelse.

Disse terapeutene mistet ikke sin opprinnelige teoretiske forankring, men forsterket den med ny informasjon som kunne brukes etter behov.Dette antas annerledes enn eklektisisme fordi valget av nye metoder var målrettet, og de fleste terapeuter bestemte måter å integrere disse nye metodene med primær orientering.Beslutningen om å bruke en eller annen terapi kan bli forhåndsbestemt av klientens spesifikke behov.

Integrativ psykoterapi er sikkert ikke begrenset til to teoretiske modeller.Noen terapeuter hevder at de fleste terapeskoler har noe å lære om atferd og helbredende mental sykdom eller angst.Hvordan integrere disse skolene blir da et spørsmål om en viss debatt, og terapeuter må vurdere hvilke ideer som vil møte for å danne en mer perfekt terapi som er klientsentrert.For eksempel kan en terapeut vurdere om gestaltarbeid, i motsetning til hypnose eller øyebevegelsesdesensibilisering og opparbeidelse (EMDR), er et bedre verktøy enn transaksjonsanalyse for visse problemer.

De som støtter integrerende psykoterapi kan ha forskjellige meninger om det besteEkteskap med ideer om behandlingsskole.Det skal også bemerkes at det er en jevn inspirasjon for å ta i bruk en integrerende eller eklektisk tilnærming.De fleste lisenskrav inkluderer etterutdanning, som betyr at terapeuter kan utforske nye ideer hvis de velger på ganske regelmessig basis.De som ikke er til fordel for integrerende psykoterapi, er velkomne til å ta etterutdanningsklasser som støtter deres spesifikke "skole", men terapeuter som er interessert i å utfordre ideene de har, kan velge å lære nye konsepter eller studere nye tanker.