Hva er lymfedreneringsterapi?

Lymfedrenasjebehandling er en helhetlig massasjeteknikk som sies å oppmuntre til sirkulasjon av lymfe - en klar væske som finnes i lymfesystemet - så vel som sirkulasjonen av væsken mellom cellene.Det sies også å hjelpe til med å stimulere immunforsvaret i tillegg til det parasympatiske nervesystemet.Det kan være nyttig i å regenerere vev, inkludert de som er skadet av brannskader og andre typer sår, og lindre kroniske smerter.Noen hevder at det kan være nyttig for å redusere edemas og lindre betennelse, slik som det som er til stede ved bronkitt og bihulebetennelse.Lymfedrenasjebehandling sies til og med å være nyttig for slike ting som forstoppelse, cellulitter, søvnløshet, stress og tap av hukommelse.

For å forstå lymfedrenasjebehandling, er det viktig å først vurdere lymfesystemet, som kan beskrives som en sekundærsirkulasjonssystemet.Dette systemet inkluderer ikke bare lymfe, men også noder, kanaler og kroppsorganer.Lymfesystemet kan påvirke helse og spiller en viktig rolle i immunsystemets funksjon.Dette systemet væsker tapper væsker fra celler og annet kroppsvev, produserer immunceller og transporterer sykdomsbekjempende celler.Lymfevæske sirkulerer, men er ikke drenert eller pumpet gjennom kroppen.

Ideen bak lymfedrenasjebehandling er at lymfatisk væske kan bli foreldet over tid.Denne stagnasjonen kan være forårsaket av ting som tretthet, stress, betennelse, hevelse, alder eller til og med mangel på fysisk aktivitet.Etter noen kontoer kan lymfatiske strømning til og med bli stillestående på grunn av ting som feil monterte bh eller de som er slitt i lengre tid enn gjennomsnittet.Når lymfesirkulasjonen bremser for mye, kan cellegenerering bli langt mindre enn optimal.Som sådan får giftstoffer og proteiner akkumuleres rundt cellene, noe som fører til redusert vevsregenerering og nedsatt immunfunksjon.

Vanligvis varer en økt med lymfedreneringsterapi omtrent 1 til 1 1/2 time.Personen som utfører teknikken starter med å evaluere lymfesirkulasjonen og evaluerer deretter de beste traséene for å drenere kroppen av stillestående væsker og oppmuntre til naturlig sirkulasjonsfunksjon.Han eller hun bruker deretter flathånd, full-fingermassasjer for å skape bølgelegger på personens kropp, bevege lymfe og oppmuntre til forbedret sirkulasjon.

Vanligvis anbefales minimum tre økter med lymfedreneringsterapi.Imidlertid varierer antall økter, avhengig av detaljene i pasientens sak.For å utføre denne teknikken er det nødvendig for utøveren å ha en god forståelse av anatomi og fysiologi samt håndteknikker.Utøveren må også være i samsvar med rytmen og retningen til lymfevæskestrømmen så vel som dens dybde.Generelt anbefales også vedlikeholdsøkter og er vanligvis planlagt med to til fire ukers intervaller.