Hva er magnesiumglukonat?

Magnesiumglukonat er et mineraltilskudd som kan kjøpes over-the-counter eller med resept.Det er ofte foreskrevet når magnesiumnivået i blodet er for lave.Magnesium er et mineral som kroppen trenger for å holde nervesystemet, musklene og andre fysiologiske prosesser som fungerer som den skal.Lave blodnivåer av dette næringsstoffet kan være forårsaket av oppkast, diaré, noen nyreforhold og mange andre sykdommer.Forhold som forårsaker problemer med fordøyelsessystemet er vanligvis årsaken bak lave blodnivåer i dette mineralet.

Magnesiumfordeler går utover å regulere kroppens nervesystem og muskler.Kalsium, et annet essensielt mineral, blir lettere absorbert av kroppen når magnesium er til stede i de riktige mengdene.Et sunt nivå hjelper også med å stabilisere hjerterytme, blodtrykk og blodets evne til å koagulere.Personer med riktig nivå er også mindre sannsynlig å lide av slag, blodpropp og hjerteinfarkt enn de med mangler.Magnesiumglukonattilskudd blir til og med noen ganger gitt etter slag og hjerteinfarkt for å hjelpe til med å gjenopprette prosessen.

Et balansert kosthold skal gi nok daglig magnesium for de fleste friske mennesker, noe som gjør middelet unødvendig.Selv om det er tilgjengelig over-the-counter noen steder, må det tas forsiktighet med dette og ethvert supplement.Før en lege foreskriver supplementet for en magnesiummangel, bør han eller hun spørre om ting som muligheten for graviditet og amming.Dette er fordi det er uklart om magnesium overføres til babyen og om det kan forårsake skade.Leger bør også spørre om allergier, andre reseptbelagte medisiner og kosttilskudd og eventuelle kroniske sykdommer.

Spørsmål som disse er designet for å sikre at det er trygt for pasienten å ta magnesium, og for å bestemme riktig dose.Det er mulig å lide av overdosering av magnesium.Noen som tar for mye magnesiumglukonat kan ha symptomer som en langsom hjerteslag, letthodethet, svakhet, besvimelse, desorientering og skyllet hud.Noen mennesker kan ha en allergisk reaksjon på magnesiumglukonat.Alvorlige reaksjoner inkluderer ting som hevelse i ansiktet, en hovent tunge og hals, elveblest, oppkast og kriblende hud.Alle med disse symptomene bør søke lege umiddelbart ved å ringe sine lokale nødetater.

Mindre alvorlige bivirkninger fra magnesiumglukonat kan omfatte mild diaré, opprørt mage, gass og oppblåsthet.Alle som opplever disse symptomene, bør unngå å ta flere doser før de snakker med en lege om dem.Dette kan bidra til å forhindre mer alvorlige bivirkninger og sikre at tillegget er det riktige valget.