Hva er helbredelse av kroppen?

Heling av sinn-kropp er et konsept der helbredelse oppnås gjennom sinnets kraft.Denne tilnærmingen kan brukes av helsepersonell eller praktisert av pasienter på egen hånd.Andre vilkår for helbredelse av sinn-kropp er helhetlig helbredelse og energiheling.Psykoterapi av sinn-kropp brukes ofte i forbindelse med denne typen helhetlig helsehjelp.

Heling av sinn-kropp blir valgt av mange individer som lider av kroniske medisinske tilstander som forårsaker smerter eller immobilitet som forstyrrer deres livskvalitet og daglige aktiviteter.I stedet for å stole på daglige smertestillende medisiner som kan forårsake bivirkninger, søker noen en alternativ metode for konvensjonell behandling.Helbredelse av sinn-kropp er ment å gjenopprette fysisk helse og velvære uten medisiner.

Selvhypnose kan være en del av sinn-kroppshelbredelse.Dette oppnås gjennom forslagets kraft, eller det som ofte blir referert til som visualisering.Konseptet er å danne et positivt bilde i tankene og gjøre dette gjentatte ganger, i korte økter.

For å forstå hvordan dette fungerer, forestill deg en pasient som opplever kronisk håndleddsmerter.Hun vil sitte i et rolig rom der hun vil meditere eller visualisere.Hun kan lukke øynene og visualisere seg fri for smerte, bevege hånden og håndleddet fritt der hun er i stand til å utføre oppgaver som å skrive eller skrive.Selv om denne handlingen normalt vil gi smerter, vil hun visualisere seg selv totalt smertefri i en periode på fem til ti minutter.Dette kan være en del av visualiseringsprosessen i helbredelse av sinn-kropp.

Det grunnleggende konseptet bak denne formen for helbredelse er å tillate at de er mental bevissthet og sinnstilstand for å erstatte negativ energi med positiv energi.I teorien vil positiv energi indusere en følelse av velvære.Dette oppnås gjennom prosessen kjent som sensorisk oppfatning.

Helbredende talsmenn for sinn-kropp mener at en persons sinnstilstand kan gjenspeile hvordan kroppen reagerer i form av ubehag og smerte, eller behagelig sensasjon.Hormoner frigitt av kroppens endokrine system kan påvirke hvordan kroppen reagerer.For eksempel kan dyp frykt føre til at kroppen frigjør adrenalin, noe som igjen kan føre til økt hjertefrekvens, kortpustethet eller til og med smerter.Med utøvelse av helbredelse av sinn-kropp, blir den handlingen reversert.Gjennom forsterkning av positive bilder og avslapning frigjøres endorfiner som gir en følelse av velvære.

Mange eksperter mener at positiv visualisering og tanker også kan øke kroppens naturlige forsvar ved å forbedre immunforsvaret.Selv om disse metodene er ment å hjelpe til med helbredelse, anbefales det at enhver person som lider av en medisinsk tilstand søker råd fra en lege før du prøver selvbehandling.