Hva er motivasjonsbehandling?

Motiverende terapi er sentrert rundt å forstå folks følelser i perioder med endring.Ved å bruke teknikken for motivasjonsintervjuing brukes det til å behandle problematiske følelser og atferd, for eksempel sosial angst og rusavhengighet.Hensikten er å oppmuntre folk til å bruke sine egne evner og styrker.Motivasjonsbehandling er også nyttig for å forbedre selvtilliten generelt og har blitt brukt for å hjelpe urolige tenåringer.

Klinikere bruker en terapeutisk stil som kalles motivasjonsintervju for å adressere pasientens svingninger mellom motstridende tanker og atferd.Intervjuprosessen fokuserer på å hjelpe pasienter med å utvikle en bevissthet om konsekvenser og å undersøke deres oppførsel.Spørsmålene som stilles under intervjuet er åpne, slik at pasienten kan gi sitt synspunkt om en gitt situasjon.

De grunnleggende prinsippene som brukes i motivasjonsforbedringsterapi støtter egeneffektivitet, uttrykker empati, unngår argumentasjon ogUtvikle avvik.Klienter blir motiverte til å endre seg når de kan forstå forskjellene mellom deres nåværende situasjon og deres mål for fremtiden.Terapeuter bruker reflekterende lytting for å uttrykke empati overfor dem som er i behandling.

Terapeuter takler mange forskjellige typer resistens fra pasienter under motivasjonsbehandling.Å krangle er vanlig, og en pasient kan utfordre klinikerens nøyaktighet.Pasienter kan også bli defensive og avbryte under diskusjoner.Andre kan velge å ignorere terapeuten.Når motstand oppstår, er det en indikasjon for terapeuten å endre strategier.

Studier har vist at når motivasjonsintervjuer er kombinert med andre terapistiler, er det effektivt for flere problemer.Det er en rimeligere og raskere metode for behandling av rus- og alkoholproblemer og kan også være nyttig i behandling av lidelser som anoreksi og bulimi.Klinikere har også vært i stand til å bruke motivasjonsintervjuer for å overtale schizofrene pasienter til å fortsette å ta sine antipsykotiske medisiner.

Motiverende terapi er imidlertid ikke bare for de som arbeider med avhengighet og sykdom.De som ønsker å forbedre sine offentlige taleferdigheter og også skape en positiv mental holdningsfordel fra motivasjonsterapi.Det reduserer stress i folks liv ved å forbedre livssynet.Et løft i selvtilliten kan bidra til å redusere negative selvbildeproblemer.Idrettsutøvere kan bruke denne typen terapi for å styrke seg selv og forbedre ytelsen.

Sentre for urolige tenåringer har brukt motivasjonsterapi for å behandle pasienter som sliter med atferdsproblemer.De fleste urolige tenåringer opprettholder ikke tilfredsstillende forhold til samfunnet og deres familier, og motiverende intervjuing kan bidra til å løse problemet.Pessimistiske ungdommer drar nytte av motivasjonsbehandling når de begynner å se mer enn de negative problemene i livet.