Hva er myofascial triggerpunktterapi?

Myofascial triggerpunktterapi er en type karosseri som tar sikte på å frigjøre muskelspenning ved å påføre konsentrert trykk for å utløse punkter, områder av muskelen som har smerter og spenning.Denne typen karosserier blir også noen ganger referert til som myofascial frigjøring eller triggerpunktterapi, med de fleste terapeuter som bruker begrepene som er vedtatt av menneskene som trente dem.Flere profesjonelle handelsorganisasjoner for terapeuter som tilbyr myofascial triggerpunktterapi, finnes over hele verden, og mange slike organisasjoner tilbyr henvisninger for personer som er interessert i denne typen karosserier.

Ideen bak myofascial triggerpunktterapi er at trigger peker innKroppen har spenning som bidrar til muskelsmerter, dårlig holdning, sårhet og generelle smerter, sammen med irritabilitet, stress og emosjonell spenning.Hvis en massasjeterapeut kan finne disse trykkpunktene og frigjøre presset ved å jobbe fascia, vil triggerpunktene "frigjøre"Punktterapi, klienten blir bedt om å bruke løstsittende komfortable klær.Han eller hun begynner med et intervju, og diskuterer generell helse med terapeuten.Terapeuten ber ofte klienten gå, bøye og strekke seg slik at potensielle triggerpunkter kan identifiseres, og deretter legger klienten seg ned på et bord.

Massasjeterapeuter ser etter latente og aktive triggerpunkter.Et aktivt triggerpunkt er et punkt som aktivt forårsaker smerte og sårhet, og slike flekker er ofte veldig enkle å identifisere.Latente triggerpunkter frigjør bare smerter når de presses, men de kan bidra til muskelsmerter.Massasjeterapeuter bruker sin erfaring og kunnskap om koblingen mellom forskjellige aktiviteter og latente triggerpunkter for å identifisere disse områdene.

Under økten av myofascial triggerpunktterapi, er det vanlig å føle litt spenning og smerte når triggerpunktene blir identifisert og frigitt.Noen klienter beskriver sensasjonen som en følelse av intenst press, etterfulgt av en plutselig frigjøring av spenning som noen ganger forårsaker en snor av smerte.Det er viktig å kommunisere med terapeuten om smerter, da for mye smerte kan forårsake spenning og sårhet, slik at triggerpunktet kan reformRutinemessig oppfølging for å holde kroppen i form og sunn.Klienter vil kanskje være klar over at hver terapeut fungerer litt annerledes, og noen ganger tar det flere forsøk å identifisere en massasjeterapeut som er passende for dine behov.