Hva er para-aminobenzosyre?

Para-aminobenzosyre, ofte kjent som PABA, er et mat- eller ernæringstilskudd som er tilgjengelig fra både naturlige og syntetiske kilder.Det regnes ikke som et essensielt næringsstoff, så det er ingen dokumentasjon for en ernæringsmangel.Det er imidlertid dokumentasjon av de forskjellige måtene det bidrar til å opprettholde god helse.

En person hud kan lett lide skade når den blir utsatt for ultrafiolett stråling som lyset som når jorden fra solen.Paba har vist seg å bidra til å beskytte huden mot ultrafiolett stråling når den påføres lokalt som en kjemisk-basert solkrem.Solbrenthet og eksem er blant de andre hudlidelsene som viser stor forbedring eller som elimineres når para-aminobenzoinsyre brukes lokalt.Effektiviteten i behandlingen av hudlidelser og andre helseproblemer når de tas internt er omstridt, men noen mennesker har lagt merke til forbedring i en rekke forhold etter å ha tatt para-aminobenzoinsyre som et ernæringstilskudd.Aminobenzosyre antas å behandle, kurere eller forbedre er leddgikt, uforklarlig håravfall, anemi, vitiligo og hodepine.Disse fordelene ved å ta kosttilskuddene anses som uprovoserte.Para-aminobenzosyre sies til og med å bidra til å gjenopprette grå eller hvitt hår til fargen det var i personens ungdom.Folsyre, et vitamin som er et essensielt næringsstoff, kan produseres av tarmbakterier.Slik stimulering produseres imidlertid av para-aminobenzosyre, så den spiller en viktig rolle i essensiell ernæring.Folsyre hjelper på sin side i produksjonen av nok et essensielt næringsstoff, vitamin B5, også kjent som pantotensyre.

Toksisitet er blitt observert i tilfeller av overdose av para-aminobenzosyre.Gulsott, en leversykdom som fremgår av oppkast og gul hud og øyne, kan være til stede etter å ha tatt en giftig dose av dette tilskuddet.Kvalme og diaré er bivirkninger eller bivirkninger som er blitt bemerket hos individer som tar tilskuddene, men disse symptomene forsvinner vanligvis hvis bruken deres blir avsluttet umiddelbart.

Interaksjonen mellom dette supplementet med andre stoffer bør vurderes av alle som planlegger å ta dette tillegget.Interaksjoner kan være ugunstige eller gunstige.For eksempel hjelper PABA til å øke effektiviteten av C-vitamin og B-kompleks vitaminer.Bivirkninger inkluderer interferens med noen antibiotika og sulfa medisiner.Det er best å skaffe para-aminobenzosyre naturlig fra matkilder som brun ris, yoghurt, melasse og arvestykke kornprodukter, for eksempel de som er laget med stavet.