Hva er psykososial behandling?

Psykososial behandling er en type terapi som brukes til å behandle pasienter med psykiske lidelser som forhindrer at riktige sosiale ferdigheter utvikler seg og blir brukt.Det er en vanlig schizofreni -behandling.Psykososiale behandlinger er mer fordelaktig for pasienter når symptomene på lidelsen enten er minimale eller kontrolleres av medisiner.Vanlige typer psykososiale behandlinger inkluderer kognitiv atferd, eksponering og mellommenneskelig terapi.Dialektisk atferdsterapi og psykoedukasjon er også vanlige valg.

Kognitiv atferdsterapi (CBT) er en vanlig type psykososial behandling.CBT hjelper pasienter med psykiske lidelser å lære å endre atferdsmønstre og tanker fra negativ til positive.Ved å endre de negative aspektene, blir personlige og sosiale svar mer passende.Denne behandlingen kan være gunstig for schizofreni så vel som bipolare og maniske lidelser.Det er også gunstig når symptomer på lidelsene styres vellykket.

En annen type psykososial behandling er eksponeringsterapi.Denne terapien er ofte valgt for lidelser som er stress eller traumerelatert, for eksempel posttraumatisk stresslidelse (PTSD).En terapeut gjenskaper triggerne av lidelsen.Når triggerne er blitt identifisert og akseptert av pasienten, kan terapeuten begynne å lære pasienten hvordan man kan overvinne triggerne.Disse ferdighetene er nødvendige for å samhandle med andre mennesker.Pasienter lærer hvordan man tar opp problemer med sosialisering, selvisolering og forståelse av mennesker.Mennesker som lider av angstlidelse og depresjon er ideelle kandidater, spesielt når disse forholdene direkte påvirker dagliglivet.

Psykososial behandling kan også være i form av dialektisk atferdsterapi (DBT).DBT kombinerer psykoterapi og atferdsterapi.Det brukes til psykiske lidelser som forårsaker destruktiv atferd for pasienten eller andre.En pasient jobber individuelt med en terapeut og i en gruppeinnstilling for å lære å stoppe destruktiv atferd og se livserfaringer annerledes.Individuell terapi begynner ofte først for å hjelpe pasienten med å få et tillitsfullt forhold til terapeuten, og gruppebehandlingsøkter hjelper pasienten med å identifisere seg med og lære av pasienter med lignende erfaringer.

Psykoedukasjon er en type psykososial behandling som ofte brukes somen del av andre terapibehandlinger.Det er en metode for pasientopplæring.Denne terapien hjelper pasienter og deres familier med å lære om den mentale lidelsen, symptomene og hvordan de skal takle symptomer som oppstår.Målet er å redusere forvirring og stress som omgir mennesker med psykiske lidelser og hjelper dem å forstå hva de opplever.