Hva er åndelig massasje?

Spirituell massasje refererer til en kombinasjon av teknikker for å berike kroppen, sinnet og sjelen.Konvensjonell dyp vevsmassasje brukes til å lette musklene, men visse typer øvelser, bekreftelser og til og med bønn kan legges til opplevelsen for å opprettholde generell god helse.Vanligvis kan bare en person som er kvalifisert i helhetlig medisin samt massasjeterapi administrere en åndelig massasje riktig.Han må også kunne overføre positiv energi på en åndelig måte.Dette gjøres ved å bruke det som blir referert til som en kjærlig berøring.

Å puste på riktig måte er viktig mens du mottar en åndelig massasje.Den helhetlige profesjonelle kan foreslå dype pusteøvelser før massasjen begynner.Dette kan bidra til å redusere stress eller spenninger slik at bruk av dype pustemetoder hjelper en å oppnå avslapning.Når sinnet er helt avslappet, kan bekreftelser deretter introduseres.

Musikk, bønn og positive tanker er alle inkludert i en åndelig massasje.Disse kalles bekreftelser, og de hjelper til med å lette og trøste sinnet under en massasje.Den helhetlige profesjonelle kan foreslå å visualisere en vakker utescene eller fokusere på en spesiell evne.Dette gjøres for å få en bedre forståelse av seg selv og også for å bli forynget og mer produktiv.En bekreftelse under en åndelig massasje ligner på hypnose fordi den introduseres under en søvnlignende tilstand.

Dyp vevsmassasje brukes i åndelig massasje, og det gjøres også for å slappe av kroppen.I stedet for å konsentrere seg om kroppen eller lemmene, kan en helhetlig profesjonell også massere fingrene, tærne og nakkeområdet.Han kan også massere hodebunnen, øynene, nesen og munnen.Hvis det er en uvanlig mengde spenning, kan meditasjon også brukes som en avslapningsteknikk.Noen ganger blir yoga også gjort før en åndelig massasje.

Å komme nærmere en høyere makt eller Gud er en annen viktig del av en åndelig massasje.Å vise og gi takknemlighet, takke Gud og uttrykke bekymringer over problemer, kan lette smerte og emosjonelle problemer.Det antas at ved å gjøre dette blir hjertet mer åpent og mottakelig for å motta kjærlighet.

Formålet med denne massasjen er å koble seg til universet og være mer bevisst på omgivelsene.Det kan fungere for å forbedre fokus og for å øke energien og kreativiteten.Dette bidrar til å øke potensialet og redusere frykt og negativisme.Det antas at mennesker som har åndelige massasjer konsekvent kan ha et sunnere kroppsbilde.