Hva er åndelig psykoterapi?

Spiritual Psychotherapy er en tilnærming til å behandle forskjellige emosjonelle problemer med fokus på forbindelsene mellom den fysiske kroppen, det rasjonelle sinnet og forskjellige begreper i sjelen.Klienter av åndelige psykoterapeuter lærer ofte at deres følelser og tanker er legitime deler av guddommelig bevissthet.Målene med denne psykoterapi -tilnærmingen inkluderer vanligvis angstreduksjon, forbedret kommunikasjon og emosjonell bedring fra tidligere negative opplevelser.I motsetning til noen misoppfatninger, er åndelig psykoterapi ikke koblet til noen type religion spesielt.Det innebærer i stedet teknikker for pasienter å få høyere bevissthetsnivå og å utvikle mer positive synspunkter på livet generelt.

Mange mennesker blir trukket til åndelig psykoterapi fordi det lar dem innlemme sine egne trossystemer angående en høyere makt eller en definisjon avguddommelighet.Noen som lider av merkbar depresjon mener at de har denne tilstanden på grunn av å være i kontakt med deres åndelighet.De kan søke denne typen psykoterapi for å koble seg på nytt til sansene av det guddommelige og for å skape dypere mening ut av livet.Et av hovedbegrepene i denne psykoterapi -tilnærmingen er at alle har både en positiv og en negativ side av sjelene sine som må balanseres for å oppleve varig lykke.

Spirituelle psykoterapeuter fungerer generelt som guider som hjelper sine klienter med å planlegge sine egne unike veier mot oppfyllelse og balanse.De peker ofte på forbindelsene mellom emosjonelle problemer og fysiske plager, som slapphet eller søvnløshet.Et annet fokus for denne psykoterapien er på den høye graden av kontroll som folk faktisk har over alle deler av livet uten å innse dette faktum.Åndelig psykoterapi kan understreke attraksjonslovene, som dikterer at negative synspunkter fører til mer negative opplevelser.Denne tilstanden kan skje når mennesker lar de negative sidene av sjelene deres dominere sine tanker og følelser.

Sjelenes og sinnets ideer i åndelig psykoterapi kommer fra arbeidet til psykologer som Carl Jung og av filosofer som Platon.Denne grenen av psykologi understreker viktigheten av å koble det rasjonelle sinnet med den intuitive sjelen.Åndelige psykologer mener ofte at andre tilnærminger skaper en kobling mellom sjelen, sinnet og kroppen.Mye av arbeidet deres innebærer å lære sine klienter hvordan de skal integrere disse tre delene av seg selv i sunnere reaksjoner på Lifes normale utfordringer.Denne typen pågående behandling hjelper ofte dedikerte klienter med å finne måter å gi slipp på unødvendig frykt og følelser av isolasjon.