Hva er Tan Tien?

Tan Tien er et begrep som brukes til å referere til en rekke forskjellige ting relatert til kinesisk filosofi og helhetlig helbredende praksis.Generelt refererer det til forskjellige punkter i menneskekroppen som er fokus for intern makt, lik chakraene i hinduisk meditativ praksis.De forskjellige solbrune tiene i en person er viktige for meditasjon, kampsport og helbredelsesøvelser som involverer dyp pust og fokus på å bringe kroppen og de solbrune tiene i innretting.Tan Tien kan referere til hele tankesystemet, eller til de spesifikke punktene i det systemet.

Også kjent som Dan Tien eller Dantian , dette systemet for å forstå menneskekroppen identifiserer en rekke forskjellige tan tien -punkter innenforen person.Mens forskjellige systemer kan gjenkjenne et annet antall punkter, er det vanligvis minst tre energiplasser i en person.I noen systemer er det fem punkter: topppunktet på toppen av hodet, øvre punkt midt på pannen, midtpunktet som ligger rett under navlen, det nedre punktet som ble funnet nedenfor, og et bunnpunkt funnet vedFøttens såler.Tan Tien -systemer med bare tre punkter indikerer vanligvis et øvre punkt bak midten av pannen, et midtpunkt i hjertet, og et nedre punkt rett under navlen.

i et hvilketDen ene ligger under navlen, blir ofte sett på som den viktigste, eller i det minste en av de viktigste.Dette solbrune Tien -punktet anses ofte for å være omtrent 3,1 cm), eller tre fingerbredder, under navlen inne i en person.Midt- eller nedre punkt tilsvarer omtrent navlen eller solpleksekakraet som anses som av stor betydning for utøvere av Kundalini yoga og annen tantrisk praksis.

Midt eller nedre tan tien, ofte referert til som hara eller magen,anses å være tyngdepunktet for en person og fokuspunktet for hans eller hennes energi.I kampsport læres det ofte at energien og kraften til en person kommer fra dette punktet, og en student lærer å fokusere denne energien og frigjøre den.Det er også meditativ og helbredende praksis som involverer dyp pusting, med fokus på Hara og pust ved hjelp av mellomgulvet.Dette solbrune Tien -punktet antas å produsere store mengder varme og energi når den er riktig fokusert på, og å frigjøre denne energien antas å bidra til å helbrede en person av sykdommer og gjøre det mulig for en kampsportkunstner å bryte murstein eller brett med hans eller hennes bare hender.