Hva er den beste Bad Breath Cure?

Dårlig pust, eller halitose, kan være forårsaket av en rekke underliggende faktorer.Av den grunn er det vanskelig å bestemme den absolutt beste Bad Breath Cure.Det er en rekke forskjellige metoder å prøve, selv om det enkleste stedet å begynne er å bare sørge for at munnen er ren.Plakett og bakterier i munnen er en stor medvirkende faktor til dårlig ånde, så å pusse og tanntråd to til tre ganger per dag er en av de beste måtene å forhindre dårlig ånde.

dårlig ånde er ofte forårsaket av å spise skarp mat, for eksempel, for eksempel, for eksempel, for eksempel, for eksempel, for eksempel.løk eller hvitløk.Tobakk, kaffe og alkohol er også enorme bidragsytere.I tillegg til matvarer, kan dårlig ånde være forårsaket av at bakterier som bygger seg opp på tungen, noe som kan gi tungen et hvitaktig utseende, eller ved en kronisk munntørrhet.Kosthold som begrenser matinntaket, spesielt lite karbohydrat dietter, kan også forårsake dårlig ånde.De må jobbe seg ut av systemet.Ellers er å pusse og blide tennene umiddelbart etter et måltid for å fjerne matpartikler den raskeste Bad Breath Cure.Hvis det ikke er mulig å pusse, skyll i det minste munnen med vann.I tillegg inkluderer noen naturlige kurer med dårlig pustet tygging av noen spearmint, en kvist persille eller til og med gulrøtter.Å spise vanlig yoghurt regelmessig kan også forbedre dårlig ånde.

En annen effektiv Bad Breath Cure er å bruke en tunge skrape.Disse verktøyene fjerner den hvitaktige bakterien oppbygging på tungen, og kan forbedre dårlig ånde betydelig.Børsting av tungen forsiktig med tannbørsten fungerer også.Noen anbefaler å skylle munnen regelmessig med hydrogenperoksyd, men husk å ikke svelge den.

Selv om munnvann kan være effektivt mot dårlig ånde, er det viktig å ikke bruke den for ofte.Alkoholbasert munnvann skal aldri brukes mer enn en eller to ganger om dagen, da det også vil drepe alle de gode bakteriene i munnen, og kan forårsake en gjengroing av halitosefremkallende bakterier.En munntørrhet kan også forårsake dårlig ånde, så det er viktig å drikke nok vann gjennom dagen til å forhindre tørrhet.Kronisk munntørrhet er kjent som xerostomia, og kan være forårsaket av forskjellige medisiner.Hvis dårlig ånde er vedvarende og uforklarlig, kan et besøk hos legen være for å utelukke noen medisinske tilstander og finne en effektiv Bad Breath Cure.