Hva er den beste kalde lettelsen?

Mange mennesker vil glede seg over dagen forskere finner en kur mot forkjølelse, men frem til det tidspunktet genererer verden en uendelig liste over forslag til kald lettelse.Å velge hvilken av disse som er best er virkelig opp til individet.Noen familier har patent kalde rettsmidler, og andre vil gå gjennom en serie med kald lettelse med hvert rhinovirus, i håp om at noe får kulden til å føle seg litt mindre elendig.

Det er aktuelt å diskutere noen metoder folk rutinemessig mener er kald lettelse, og som ikke adresserer symptomer.Antihistaminer, så flinke til å behandle allergier, ikke reduser overbelastning, med mindre en person også har allergier.Antibiotika vil ikke gi lettelse fordi forkjølelse er virus;De er bare nyttige hvis en person får en sekundær infeksjon fra kulden.Overfôring eller sultende forkjølelse er ikke ansett som nyttig, og folk bør ganske enkelt prøve å spise et sunt kosthold.

Samtidig kan folk strekke seg etter gale kalde lettelse, de kan ignorere noen av folkemedisiner somkan være nyttig.Kyllingsuppe ser ut til å redusere dager med sykdom litt, kanskje fordi den gir kroppen nødvendige væsker.Nasal skylling, som kommer fra eldgamle ayurvediske praksiser, kan fremme litt komfort, og kan forhindre bihuleinfeksjoner.Det vil ikke nødvendigvis kurere forkjølelse noe før, men mange hevder at de føler seg bedre med to nasale skyllinger eller neti pottebehandlinger om dagen.Enkelheten med å drikke mye væsker anbefales høyt fordi større væskeinntak kan hjelpe tynne nasal sekresjoner.

Det er mange kalde lindringsmidler i medisinbutikken, inkludert en mengde kalde- og hostemedisiner.Leger råder ofte folk til å bruke disse med forsiktighet og å være spesielt nøye leseetiketter hvis de tar medisiner som høyt blodtrykksmedisin, blodfortynnende eller monoaminoksidasehemmere.Oral dekongestanter som pseudoefedrin kan føre til redusert overbelastning og medisiner som guaifenesin kan hjelpe med hoste.Den generelle anbefalingen er å ta disse om nødvendig, men å unngå å ta unødvendige medisiner.Ikke ta et kaldt og hoste middel hvis bare nesetetthet er til stede, og unngå å ta medisiner med smertestillende midler, hvis det ikke er noen feber eller smerter.

Kald lettelse kan avvike i områder der resultatene er uprovoserte.Dette er tilfelle med mange urtemedisiner som sies å forkorte lengden på forkjølelse.Noen av de som er anbefalt urte/naturlige midler inkluderer sink, echinacea og vitamin C. Andre kandidater er ingefær og kanel.

Et naturlig middel som kan være til spesiell bruk når hoste er honning, som ser ut til å redusere hoste.En annen, som mange mennesker vil finne ekstremt populære, er sjokolade.Noen studier antyder at det tames en hoste også, og det er absolutt søt kald lettelse.

Det er et gammelt ordtak at forkjølelse blir bedre om to uker med behandling og fjorten dager uten behandling.De fleste finner ikke mye reduksjon i dager med snus, uansett middel.Likevel kan enhver sikker behandling som fremmer litt komfort være vel verdt å prøve.