Tørre, hostehoste kan være forårsaket av flere årsaker, inkludert sykdom, allergi, røyking eller til og med bare tørr luft hjemme eller på jobb. De kan være vedvarende og vanskelige å bli kvitt permanent. Det er imidlertid mange måter å behandle tørre hoste på, og mange er ganske enkle og involverer gjenstander som finnes i hjemmet. Det første og viktigste middelet mot tørrhoste er å slutte å røyke. Røyking er en av de viktigste årsakene til en vedvarende tørr hoste, og det kan lett føre til andre sykdommer også.
Et annet tørrhoste middel som kan være effektivt er å holde seg hydrert. Husk å drikke mye vann i løpet av dagen for å forhindre tørrhet. Te med honning og sitron kan også være et effektivt middel mot tørrhoste, og kan berolige sår hals også. Noen mennesker velger å tilsette litt gurkemeie i te også. I tillegg kan det å suge på seg et hardt godteri eller hostedrop fungere i en klype, for eksempel under et viktig forretningsmøte eller telefonsamtale.
Fordi tørr luft er en ledende årsak til hoste og tørrhet, er et utmerket middel mot tørrhoste å legge en luftfukter til hjemmet. Disse kommer i alle forskjellige størrelser, og en kan brukes til hele huset eller bare et soverom. Selv å sette en luftfukter på et soverom om natten kan utgjøre en stor forskjell.
Steam fungerer også som et utmerket middel mot tørrhoste. Å ta et varmt bad eller dusj og prøve å puste dypt, eller til og med stå over en liten gryte med dampende varmt vann, kan fukte lungene og halsen og forhindre hoste. Vær spesielt forsiktig med kokende vann; det kan lett forårsake alvorlige forbrenninger. Å trene noen dype pusteøvelser kan også bidra til å forhindre trang til å hoste, for eksempel å prøve å puste sakte inn og ut gjennom nesen og utvide mellomgulvet.
Noen mennesker lykkes ved å tygge en liten bit ingefær eller en peppermyntesgodteri for å forhindre hoste. Varm melk og honning er ofte funnet å gi lindring av tørr hoste, samt et glass vann med noen få teskjeer eple cider eddik blandet i. Ikke-counter-counter host suppressants fungerer kanskje ikke veldig bra mot tørre hoste, men hvis hoste forblir vedvarende eller blir verre, kan det være nødvendig å besøke lege. Han eller hun kan være i stand til å foreskrive medisiner, spesielt for de som lider av en tørr hoste på grunn av allergier eller underliggende sykdommer.
