Hva er den beste fibromyalgi -lettelsen?

Fibromyalgi er en kronisk eller langvarig tilstand.Det kan forårsake smerter i musklene, sener og leddbånd i kroppen.Tilstanden kan også føre til tretthet.For å bestemme de beste behandlingsmetodene, må en pasient først diagnostiseres med fibromyalgi av en lege.

En lege må følge kriteriene for å diagnostisere fibromyalgi som bestemt av American College of Rheumatology.Pasienten må ha hatt opplevd utbredte smerter som har vart i minst tre måneder, og pasienten må ha minimum 11 positive anbudspunkter.Anbudspunkter er spesifikke flekker på kroppen som, når de berøres, forårsaker smerter for pasienten.

I tillegg til å evaluere disse kriteriene for en diagnose, kan en lege også kjøre tester for å eliminere andre mulige årsaker til pasientens symptomer.Han kan kjøre en blodprøve for å sjekke pasientens komplette blodtelling, så vel som skjoldbruskkjertelfunksjon.Legen vil også ta pasientens komplette medisinske historie og evaluere alle mulige symptomer.

Når en diagnose av fibromyalgi er etablert, vil pasienten måtte samarbeide tett med legen for å bestemme det beste behandlingsforløpet for fibromyalgi -lettelse.Det er flere medisineringsalternativer, for eksempel smertestillende midler, antidepressiva og medisiner mot anfall.En pasient bør vanligvis vurdere de mulige bivirkningene av alle valgene.

Analgetisk smertestillende midler inkluderer medisiner uten medisiner, for eksempel ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs).Disse inkluderer ibuprofen, aspirin og naproxen.En lege kan også foreskrive smertestillende smertestillende midler som tramadol for fibromyalgi-lettelse.

Antidepressiva medisiner som amitriptylin kan hjelpe en fibromyalgi-pasient med å sove bedre.Andre antidepressiva kan hjelpe en pasient til å kontrollere ytterligere symptomer.Duloxetine og Milnacipran kan begge bidra til å kontrollere smertesymptomer.

Medisiner mot anfall var opprinnelig ment å behandle anfallsforstyrrelser, for eksempel epilepsi.De kan også hjelpe fibromyalgi -pasienten med smertelindring.Disse medisinene inkluderer gabapentin og pregabalin.Pasienter kan trenge å eksperimentere med forskjellige medisineringsalternativer for å finne den som fungerer best for dem, med færrest bivirkninger.

En lege kan også foreslå fysioterapi.Fysioterapeutstyrte øvelser kan hjelpe pasienter med muskelbalanse, samt smertereduksjon.Å bruke varm og kald terapi kan bidra til å redusere smerter.Strekkende muskler kan også hjelpe.

Stresshåndteringsmessige tilnærminger for fibromyalgiavlastning ndash;som meditasjon, tai chi og dypt pusteøvelser ndash;Kan også hjelpe fibromyalgi -pasienten.Pasienter kan trenge å kutte ned på anstrengende aktiviteter.De bør forstå deres fysiske grenser og handle deretter.Tilstrekkelig søvn er viktig, ettersom fibromyalgi -pasienter ofte opplever alvorlig tretthet.

Selv om trening kan virke motsatt, kan milde øvelser faktisk bidra til å gi fibromyalgi -lettelse.Pasienter bør prøve milde øvelser, for eksempel svømming, gåing eller tai chi.Trening kan i utgangspunktet øke symptomene;Imidlertid kan det bidra til å redusere symptomene over tid.Pasienter bør vanligvis rådføre seg med legen sin før du begynner på et treningsprogram.