Hva er den beste naturlige kuren for hemoroider?

Den beste naturlige kuren for hemoroider er å kombinere en diett som fremmer mykere avføring med milde behandlinger for å helbrede eksisterende hemoroider.Å spise tilstrekkelig fiber er den mest effektive måten å stoppe blødningen fra hemoroider og forhindre fremtidige utbrudd.Å konsumere mat som er rik på bioflavonoider og kosttilskudd som Butcher's Broom, Horse Chestnut og Triphala kan også være nyttig.Påføring av en tørk eller krem med heksehassel kan bidra til å stoppe blødning og behandle ubehag relatert til hemoroider.

En typisk naturlig kur mot hemoroider er å spise et kosthold med mye fiber.Grønnsaker og fullkorn er gode valg.Jordets linfrø kan tilsettes mat for å øke fiberinnholdet.En skje med pulver tilsatt til et fullt glass vann kan også være en betydelig kilde til fiber.Å spise et kosthold med høy fiber vil bidra til å myke avføring, så det er mindre belastning under avføring, noe som kan bidra til å stoppe blødning og lindre ubehag forbundet med hemoroider.

Det er også kosttilskudd som kan gi en naturlig lettelse for hemoroide symptomer.En planteforbindelse kjent som bioflavonoid kan bidra til å redusere ubehag forårsaket av smerter og betennelse og styrke veggene i blodkarene.Det kan tas i supplementform eller finnes naturlig i sitrusfrukter.Butcher's kostyle- og hestekastanje -tilskudd kan bidra til å lette symptomene ved å forbedre sirkulasjonen.Triphala er en fruktbasert tarmtonic som fungerer for å lette forstoppelse.

Aktuelle preparater kan også behandle symptomer og bidra til å forhindre fremtidige utbrudd og ubehag.I tillegg til hekshasselservietter og kremer, kan det å bruke kamille eller kalendula på området gi lettelse.Disse kan brukes via en salve eller en komprimering.Å bruke fingre eller en bomullspinne for å sette inn en liten mengde petroleum gelé litt i endetarmen og spre den rundt anus kan gi smøring for å lette eliminering.

De tre beste måtene å forhindre ytterligere utbrudd av hemoroider er å spise en høy fiberKosthold, trening regelmessig og drikk tilstrekkelig vann.Personer som har kurert hemoroide symptomer med et kosthold med høy fiber, vil se fortsatte fordeler og ha mindre sjanse til å få en forekomst av hemoroider hvis de gjør kostholdet til en permanent rutine.Minst tretti minutter med moderat aktivitet som turgåing eller yoga tre ganger om dagen kan bidra til å lette avføring og dermed forhindre ytterligere utbrudd.Å drikke minst seks glass vann om dagen vil også bidra til å opprettholde sunn, belastningsfri eliminering.