Hva er det beste middelet for forkjølelse?

Selv om det selvfølgelig er ingen kur mot forkjølelse, er det mange måter å forbedre symptomene og fremskynde helbredelsesprosessen.Ofte er det beste middelet mot forkjølelse det enkleste.Det betyr å få rikelig med hvile og drikke mye væsker.Å være virus, reagerer ikke forkjølelse på antibiotika, så det er best å bare tåle kulden i løpet av varigheten, mens du prøver å forbedre symptomene så mye som mulig.De fleste forkjølelser varer mellom en og to uker.

Før du prøver å finne det beste middelet for forkjølelse, er det en god idé å prøve å forhindre forkjølelse i utgangspunktet.Hyppig håndvask, holder hendene vekk fra nese og ansikt, bruker papirhåndklær til håndvask, får nok søvn og slutter å røyke på er alle måter å forhindre forkjølelse.Hvis noen er syke hjemme, vaske overflater og dørhåndtak ofte, og bruk engangskopper.

Et vanlig middel mot forkjølelse er kyllingsuppe.I følge Mayo Clinic har forskning vist at kyllingsuppe faktisk er gunstig, fordi den er en betennelsesdempende og også hjelper til med å lindre overbelastning.I tillegg er det veldig viktig å holde seg hydrert når du prøver å behandle forkjølelsen.Koffeinholdige te, vann og appelsinjuice er gode drikkevarer å drikke under forkjølelse.Å blande litt honning og sitron i te kan også bidra til å lindre smerten ved sår hals.

tørr luft har en tendens til å gjøre en mer sannsynlig å få en forkjølelse og for symptomer å vedvare, så å legge fuktighet til luften med en luftfukterbokhjelper ofte med å lindre kalde symptomer.Når du bruker en luftfukter, er det ekstremt viktig å holde luftfukteren ren for å forhindre vekst av bakterier.Noen luftfuktere tillater nå bruk av menthol -dampbehandlingsprodukter til å bli lagt til tåken.Igjen, alltid følg instruksjonene nøye på luftfukteren.

I tillegg, ikke diskonterte kalde medisiner som er over-the-counter som et godt middel for forkjølelse.Selv om de kanskje ikke forkorter kaldens varighet, kan de lindre symptomer midlertidig.I de fleste tilfeller er det imidlertid best å ikke bruke medisinen i mer enn noen få dager, og leger mener nå at det er best å ikke undertrykke en lavgraders feber hos voksne, ettersom den høyere kroppstemperaturen faktisk kan hjelpe kroppens kamputenfor den kalde infeksjonen.Følg alle retninger på pakkene nøye, og bland aldri kalde medisiner.

Gurgling med litt varmt saltvann kan bidra til å lindre smerter fra sår hals.Ikke-medikede saltvanns nesespray er også nyttige for å lindre overbelastning, og de er også trygge for barn å bruke.Noen mennesker tror at urttilskudd kan bidra til å redusere varigheten av forkjølelse betydelig.Disse inkluderer blant annet ginseng, echinacea, ingefær, honning og sink pastiller.I tillegg blir også vitamin C -tilskudd ofte tatt som et middel mot forkjølelse.Til slutt er det viktigst å ta det med ro, få nok hvile og holde deg varm.