Hva er den beste søvnapnébehandlingen?

Søvnapné er en søvnforstyrrelse som oppstår når pusten stopper under søvn.Det er to typer søvnapné.Obstruktiv søvnapné er et resultat av en hindring som stopper luftstrømmen i munnen og nesen under søvn.Sentral søvnapné er resultatet av en sentralnervesystemforstyrrelse som forhindrer overføring av hjernesignaler som forteller kroppen å puste.Fordi det er forskjellige typer søvnapné, er det flere forskjellige behandlinger.Den beste søvnapnébehandlingen er vanligvis forskjellig avhengig av årsaken til lidelsen.

Å velge den beste søvnapnébehandlingen krever å fokusere på hva som forårsaker tilstanden.Hvis søvnforstyrrelsen er forårsaket av et avviket septum, for eksempel, vil den beste behandlingen være forskjellig fra søvnapné forårsaket av overvekt.Generelt blir unormale fysiske attributter som store mandler eller et avviket septum best behandlet med kirurgi, mens de fleste andre årsaker ikke er gode kandidater til kirurgi.

For personer med en mild form for tilstanden, kan den mest passende søvnapnébehandlingen være livsstilsendringer som hjelper luftveiene med å holde seg åpne om natten.Søvnemedisiner og alkohol kan forårsake søvnapné fordi de tillater mer avslapning av halsen og nasale passasjer, så eliminering av disse gjenstandene før søvn kan hjelpe.For personer som er overvektige eller overvektige, kan miste vekt redusere symptomene på søvnapné.Allergimedisiner og nesespray kan bidra til å holde nesepassasjene åpne under søvn, og det kan sove på siden i stedet for ryggen.

Å bruke et munnstykke eller annet utstyr er ofte effektivt for personer med søvnapné.Munnstykket er et ortodontist-laget element som passer over underkjeven og hjelper til med å holde Airways åpne.Et annet alternativ er en kontinuerlig positiv luftveis trykkenhet, eller CPAP.Denne enheten blåser forsiktig en luftstrøm nedover halsen for å sikre en kontinuerlig tilførsel av oksygen.Mange mennesker med moderat eller alvorlig søvnapné finner ut at denne søvnapnébehandlingen raskt reduserer utmattelsen og andre symptomer tilstanden kan forårsake.

Alvorlig søvnapné kan i noen tilfeller behandles med kirurgi.Når tilstanden er forårsaket av en fysisk abnormitet som store mandler, er for eksempel kirurgi typisk den beste og mest effektive søvnapnébehandlingen.Kirurgi innebærer vanligvis fjerning eller omforming av overflødig vev som forårsaker obstruktiv søvnapné.Dette kan omfatte fjerning av mandler eller adenoider, omforming av kjeven for å forstørre halsen, eller rekonstruere et avviket septum.