Hva er den beste behandlingen for korsryggsmerter?

Effektivt behandling av smerter i korsryggen krever å identifisere opprinnelsen til ubehaget, korrigere den underliggende årsaken og finne måter å minimere symptomene på.Fordi smertene kan skyldes en ryggskade eller en tid med muskelstamme, er det viktig å bestemme nøyaktig hva som forårsaker smertene og behandler den deretter.De fleste forekomster av mindre smerter i korsryggen kan behandles hjemme, mens akutte ryggsmerter ofte krever hjelp av en trent lege.

Når smerter i korsryggen skyldes midlertidig stress som er plassert på ryggen, er det ofte mulig å lindre ubehaget med bruk av is.For en rask kald komprimering for ryggen, fyll en tetningsbar plastpose med knust is og pakk den inn i et kjøkkenhåndkle.Påfør isen direkte på korsryggen kort tid etter at smertene manifesterer seg.Isen vil bidra til å lette betennelsen i de anstrengte musklene og også begrense mengden hevelse som finner sted.Dette er igjen med på å minimere trykket på korsryggen og gir lettelse.

Mens is er et flott alternativ like etter at smerter i korsryggen begynner, vil bruk av varme i dagene etter ofte bidra til å holde musklene limber og fremme den naturlige helbredelsesprosessen.Oppvarmingsputer kan brukes i økter på tjue til tretti minutter gjennom dagen.En varm dusj vil også bidra til å slappe av de anspente musklene og la kroppen reparere seg selv.Dyp oppvarming salver og kremer kan også brukes for å forhindre at korsryggen blir stiv.

Selv om det er mulig å behandle mindre ryggsmerter hjemme, krever folk som lider av kroniske ryggsmerter ofte hjelp fra en lege.Smertene kan skyldes en herniated plate, en situasjon som krever tett overvåking.Ofte er det nødvendig med reseptbelagte muskelavslappende midler og smertestillende for at den enkelte skal glede seg over et lettelse da legen vurderer situasjonen og bestemmer omfanget av behandlinger som vil bli brukt til å rette korsryggen.

I noen situasjoner, for eksempel en svulmende plate, kan ryggoperasjonen være det eneste levedyktige alternativet for korsryggsmerter.Takket være det bredere spekteret av kirurgiske alternativer som er tilgjengelige i dag, er risikoen som er involvert i denne typen prosedyrer lav sammenlignet med til og med for to tiår siden.Imidlertid, som med enhver invasiv prosedyre, har ryggoperasjonen fortsatt noen risikoer.En kvalifisert kirurg kan hjelpe en pasient med å forstå risikoen, samt sette rimelige forventninger til smerter i utvinningsperioden og mobilitetsraten individet vil glede seg over når korsryggen er fullstendig helbredet.