Hvis du vil bli kvitt hudormer, må du først forstå hva som forårsaker dem. Blackheads er forårsaket når porene blir tilstoppet med overflødig olje; den svarte fargen er ikke forårsaket av smuss, men snarere av at oljen oksiderer gjennom kontakt med luften. Å rense overflaten på huden din vil gjøre lite for å bli kvitt dem, men det er andre skritt du kan ta.
Den beste måten å bli kvitt hudormer er å forhindre at de ser ut i utgangspunktet. Det er mange ting du kan gjøre for å forhindre hudormer, inkludert følgende:
- Unngå fete produkter, inkludert oljebasert sminke og altfor tykke kremer.
- Ikke bruk såpe eller andre harde rengjøringsmidler i ansiktet. Velg rengjøringsmidler som er pH-balanserte, og velg alltid noe som ikke inneholder oljer.
- Eksfolier ofte ved å bruke et produkt som inneholder beta-hydroksysyrer eller alfa-hydroksysyrer, som kan trenge inn i huden og fjerne porene grundig. Hvis du har fet hud, bruk en ansiktsmaske minst en gang per uke for å hjelpe deg med å absorbere overflødig olje.
- Gå gjennom medisinskapet ditt. Visse medisiner, som p-piller, kan faktisk forårsake hudutbrudd. Diskuter skiftende merker eller kjemisk sammensetning med hudlegen din eller annen helsepersonell.
Hvis du allerede har hudormer, er det også mange ting du kan gjøre for å bli kvitt dem:
- Så fristende som det kan være, unngå å klem hudormer for å bli kvitt dem. Dette kan faktisk skade huden og føre til arrdannelse; det kan også forstørre porene og føre til flere hudormer i fremtiden.
- Bruk hudorme eller porestriper til områder som nese og hake. Når de brukes riktig, kan disse tape-lignende stripene kvitte seg med hudormer raskt og effektivt. Strimler er ikke for alle, da de bare renser overfladiske urenheter og ikke kan takle overflødig olje som er dypt inne i porene.
- Kvisemedisiner kan også være effektive for å eliminere hudormer. I svært alvorlige tilfeller kan du snakke med en medisinsk fagperson om bruk av reseptbelagte produkter.
