Hva er forbindelsen mellom melatonin og blodtrykk?

Det er noen studier som viser at melatonin kan bidra til å kontrollere hypertensjon, eller høyt blodtrykk.Nøyaktig hvorfor dette fungerer ikke er helt forstått, og det er ikke vanligvis foreskrevet som blodtrykksmedisin.Koblingen mellom melatonin og blodtrykk ser ut til å være først og fremst involvert i nattlig hypertensjon, eller langvarig høyt blodtrykk som oppstår om natten under søvn.De med denne tilstanden som var involvert i studiene som ble utført, hadde betydelig senket blodtrykket etter å ha fått to milligram melatonin sammenlignet med en placebogruppe.

Selv om den nøyaktige koblingen mellom melatonin og blodtrykk ikke er blitt etablert, er det vanligvis ikke skadelig for de fleste pasienter å bruke små mengder melatonin i supplementform.Melatonin er et kjemikalie som er naturlig produsert av menneskekroppen.Det skilles ut av pinealkjertelen og er produsert i høye mengder når det blir mørkt utenfor for å forårsake søvn.Av denne grunn selges ofte melatonintilskudd som søvnhjelpemidler.De kan også være gunstige for visse helsemessige forhold, selv om dette avhenger av personen.

De lovende funnene angående melatonin og blodtrykkskontroll kan føre til anbefalinger at noen pasienter tar melatonintilskudd før sengetid.Det anbefales ikke generelt at pasienter tar melatonin på dagtid, siden det kan føre til døsighet og søvnighet.Doseringene vil variere avhengig av faktisk blodtrykk og effektivitet.I studier ble to milligram gitt til hver person, men kosttilskudd selges i doser fra en til ti milligram.Det anbefales vanligvis at en pasient tar den laveste doseringen for å starte og deretter sakte øke den til ønsket resultater er etablert.

De som tar visse medisiner, bør ikke ta melatonintilskudd siden de samhandler med stoffets effektivitet.Pasienter med visse tilstander bør også unngå å ta melatonin.Alle som vil prøve å ta dette tillegget for blodtrykkshåndtering, bør først diskutere det med en medisinsk fagperson.Melatonin og blodtrykksbehandling bortsett fra medisiner kan ha de største effektene, selv om en lege kan skissere det beste handlingsforløpet for hver pasient.Bruken av melatonin er kanskje ikke egnet for behandling av alle typer hypertensjon, siden de fleste studier først og fremst har fokusert på nattlig høyt blodtrykk.

Pasienter bør følge alle lege retningslinjer for behandling av hypertensjon.Å følge en sunn kosthold og treningsplan anbefales også for de med høyt blodtrykk.Bruken av medisiner med høy dose melatonin og blodtrykk skal føre til alvorlige bivirkninger, inkludert et blodtrykksfall.