Hva er forskjellen mellom refleksologi og akupressur?

Akupressur og refleksologi er begge karosserieteknikker som innebærer å bruke press på spesifikke punkter på kroppen med det formål å adressere helseklager, men disse teknikkene er radikalt forskjellige. Akupressur involverer hele kroppen, og den har tusenvis av års tradisjon i Asia bak seg, mens refleksologi først og fremst involverer føttene, og den ble utviklet på 1900 -tallet.

akupressur er avhengig av prinsippene til tradisjonell kinesisk medisin (TCM). Mens utøvere i Vesten kan tilby akupressur uavhengig som en form for terapeutisk karosseri, tradisjonelt i Asia tilbys det som en del av en rekke alternativer, kombinert med resepter for urter og konsultasjoner om kosthold og livsstil. Utøvere av akupressur mener at ved å målrette spesifikke punkter på kroppen, oppmuntrer de til strømmen av chi eller livskraft; Siden helsemessige forhold antas å være forårsaket av en ubalanse av chi, brukes akupressur for å korrigere den ubalansen iFå pasienten til å føle seg bedre.

Reflexology, utviklet i 1913 av Dr. William Fitzgerald og Edwin Bowers, innebærer manipulering av føttene, og i mindre grad, hender og ører. Spesifikke soner på føttene sies å samsvare med forskjellige organer, kjertler og kroppsdeler. Når en utøver bruker refleksologi, treffer han eller hun det spesifikke området på foten som tilsvarer pasientens problem.

Fra klientens synspunkt er disse teknikkene veldig like. Begge er minimalt invasive, noe som gjør dem egnet for mennesker på alle helsemessige nivåer, selv om gravide skal være forsiktige med teknikker som involverer press på føttene. Vanligvis forblir klienter fullt kledd, selv om skoene vanligvis fjernes for komfort, og i tilfelle av refleksologi, slik at føttene kan nås.

Imidlertid, fra utøverens synspunkt, teknikkeneer ganske forskjellige. Mens begge er forankret i asiatisk tradisjon, mener utøvere med refleksologi at de tapper inn i strømmen av Chi ved å manipulere føttene, er refleksologi en mye nyere utvikling, og utøvere av tradisjonell kinesisk medisin tilbyr ikke refleksologibehandlinger. Trykkpunktene i refleksologi er også forskjellige fra de som brukes i akupressur.

For klienter som er interessert i å utforske ikke-invasive former for karosseri, kan refleksologi noen ganger være en god måte å starte på. Det er veldig avslappende, og det innebærer ikke kontakt i noen områder av kroppen som kan føles vanskelig, for eksempel magen. Hvis klienter som refleksologi, kan de også eksperimentere med akupressur, som dekker hele kroppen; Hvis akupressur utføres av en TCM -utøver, vil klienten også motta en klinisk konsultasjon sammen med anbefalinger for urter og andre behandlinger for å adressere underliggende helseproblemer.