Hva er Ingham -metoden?

Ingham -metoden og reg;er en vanlig form for refleksologi som praktiseres over hele verden.Refleksologi er en måte å stimulere refleksområder, eller deler av kroppen der nerveender er samlet, mest populært hender, føtter eller ører.Utøvelsen av refleksologi innebærer å bruke press på disse refleksområdene ved bruk av tommelen og fingrene, og det brukes til å forbedre blodtilførselen, redusere nervøsitet, stress og spenning og hjelpe pasienter å slappe av.

Ingen vet nøyaktig når refleksologi ble oppfunnet, men teknikken erantatt å dateres tilbake til egyptiske sivilisasjoner.Ingham -metoden og reg;er oppkalt etter Eunice D. Ingham, en fysioterapeut og massør som utviklet konseptet på begynnelsen av 1930 -tallet.I følge historiske beretninger, foredlet hun metoden i løpet av behandlingen av hundrevis av pasienter og kartla reflekspunkter i foten i prosessen.

Hun konkluderte med at fotreflekspunkter var et nøyaktig speilbilde av plassering av organer og kjertler ikroppen.Tanken da er at ved å trykke på refleksområder på bunnen av føttene med tommelen, kan utøvere stimulere nervesystemet, bestemme årsaken til smerte og lindre spenningen.Trykkomfanget justeres basert på hver pasients toleranse eller trykkfølelser.Det er ingen kjente bivirkninger.

Refleksologer, massasjeterapeuter eller andre utøvere av Ingham -metoden og reg;Bruk bare hendene, ingen dingser og fremmer teknikken som helhetlige, naturlige og trygge.International Institute of Reflexology I Florida sier formålet med refleksologi ikke er å erstatte konvensjonell medisinsk behandling, men å fremme bedre helse og velvære.Instituttet ble grunnlagt av Eunice Inghams nevø, Dwight Byers, og det tilbyr sertifiseringstrening på Ingham -metoden og refleksologhenvisninger.

Ingham -metoden og reg;og andre former for refleksologi er ikke universelt akseptert i det medisinske samfunnet.Mange anså det som en ikke-vitenskapelig praksis.Noen ser på det som ubrukelig i løpet av behandlingen av sykdommer eller sykdommer og avviser det som en fotmassasje som setter deg på kroken for omtrent $ 35 amerikanske dollar (USD) til $ 100 USD per økt.Vanligvis varer en økt 30 minutter til en time.

Eunice Ingham publiserte boken Historiene føttene kan fortelle i 1938, som ble oversatt til syv fremmedspråk i de påfølgende årene.Hun døde i 1974 i en alder av 85. Inntil hun var 80 år gammel, reiste hun landet til å gå til workshops og bokanmeldelse, og prøvde å selge konseptet med Ingham -metoden og reg;til publikum og potensielle utøvere som naturopater, osteopater, massasjeterapeuter, sykepleiere og fysioterapeuter.