Hva er den vanligste skivebehandlingen?

Skliddeskivebehandling kan variere i henhold til alvorlighetsgraden av skaden.Behandling for minst alvorlige skader kan ofte gjøres hjemme med varme eller is og lite medisinsk inngrep.Noen ganger vil behandling for en sklidd plate kreve et besøk på et legekontor og resept på medisiner.I verste tilfeller kan skivebehandling kreve kirurgi.

En sklidd plate kalles også en ødelagt disk, en herniated disk eller en prolapset disk.Det påvirker vanligvis korsryggen og nakken.Det oppstår når putene eller skivene mellom ryggvirvlene sprenger eller deles opp.Når dette skjer, kan gelen inne i platen sive ut, og skape trykk på nervene eller ryggmargen.Resultatet er smerter i området til den skadede platen og området kontrollert av den klemte nervefiberen.

For noen mennesker kan skivebehandling oppstå hjemme.En person som bryr seg om seg selv hjemme vil vanligvis bruke en varmepute eller en kald pakke på det skadde området.I noen tilfeller kan fysisk aktivitet være begrenset, men fullstendig sengeleie antydes vanligvis ikke.Medisiner som er over-the-counter, for eksempel ibuprofen eller acetaminophen, kan også brukes.

Når det skadde området føles bedre, er det visse øvelser som kan anbefales.Noen øvelser for skliddeskivebehandling kan gjøres hjemme, mens noen i det minste i utgangspunktet må gjøres med en fysioterapeut eller en dyktig instruktør.For eksempel er vannaerobic og bassengøvelser gode måter å styrke musklene på ryggen, men en fysioterapeut kan trenge å lære individene øvelsene slik at området ikke blir reinjusert.Pilates og yoga er ofte ganske fordelaktig å behandle en sklidd plate også.

Noen ganger er ikke medisiner uten disk ikke nok til å behandle smertene forbundet med en sklidd plate.I disse tilfellene kan andre betennelsesdempende medisiner anbefales og foreskrevet av en lege.Noen medisiner jobber for å slappe av de trange musklene og muskelspasmer rundt det skadde området.Noen ganger kan en lege også foreskrive en runde steroider eller narkotika for å behandle smertene.

Hvis det glidede skiveområdet ikke kan leges på egen hånd og hvis smertene er for alvorlige, kan det anbefales kirurgi.Siden tid og grunnleggende pleie ofte jobber for å løse de fleste symptomene forbundet med en sklidd plate, blir kirurgi vanligvis ikke vurdert før andre alternativer har blitt prøvd og har mislyktes for pasienten.Det er flere alternativer for personer som gjennomgår kirurgi, en spesialist vil dekke hvert av alternativene med pasienten og bestemme hvilket alternativ som er best.

Selv om behandlinger for en sklidd plate eksisterer, er forebygging det beste alternativet.Å trene regelmessig er veldig viktig.Det vil bidra til å senke sannsynligheten for at en plate vil herde og bryte.Det vil også styrke musklene i ryggen for å gi ryggraden ekstra støtte.I tillegg bør riktig form brukes når du løfter, og en ryggstag skal brukes i tider med tung løft.