Hva er behandlingen for akrofobi?

Akrofobi er en høydeskrekk.Det er normalt at folk øver litt forsiktighet eller føler seg litt nervøs når de klatrer på en stige eller står på et høydepunkt på et fjell under en turstur.Personer med akrofobi har frykt så intense at det kan forårsake angstanfall eller påvirke hverdagen.En person med ekte akrofobi bør søke profesjonell hjelp til å overvinne denne frykten.Behandlinger for denne fobien kan omfatte samtaleterapi for å finne den viktigste årsaken til frykten, progressiv eksponering og medisiner.

En person med alvorlig høydeskrekk kan føle at hans eller hennes fobi dukket opp fra ingensteds, men det er sannsynligvis enHendelse som utløste denne reaksjonen.Noen vanlige triggere inkluderer en egen traumatisk barndomsulykke som involverer høyder eller er vitne til at en venn eller et familiemedlem blir drept i en høydrelatert hendelse.Personer som lider av andre typer alvorlig angst og stress kan utvikle akrofobi hvis de ikke takler sine andre problemer på en sunn måte.Hvis en person er så redd for høyder at han eller hun ikke kan utføre standardaktiviteter, for eksempel å bruke en heis eller klatre trapper, kan en psykolog hjelpe personen med å finne den dypt seedede årsaken til hans eller hennes frykt gjennom samtaleterapi.Denne teknikken søker å hjelpe en person med å overvinne hans eller hennes høydeskrekk ved å ta små skritt som involverer høye steder.En psykolog kan starte i det små med en person som har en overdreven høydeskrekk ved å be pasienten om å stå på andre eller tredje trinn på en trinnstige under en avtale.Pasienter kan også bli bedt om å se på bilder av fjelltopp, skyskrapere og andre høye steder.Når en pasient blir mer komfortabel, kan han eller hun gå på utflukter med et støttende familiemedlem for å prøve å erobre å stå på balkonger, bruke rulletrapper og til og med til slutt gå til den høyeste etasjen i en høy bygning og se ut av vinduet.

reseptMedisiner kan også være nyttige for noen pasienter som lider av akrofobi.Beroligende medisiner kan brukes til å hjelpe til med å roe en pasient som har et angstanfall.Noen pasienter kan trenge å ta denne typen medisiner på lang sikt, mens andre kanskje bare trenger å ta medisiner under begynnelsen av terapien for å hjelpe til med å takle den progressive eksponeringsprosessen før de til slutt blir avvenne.Hver pasient er forskjellig, så en psykiater kan jobbe med en person som lider av akrofobi og hans eller hennes terapeut for å bestemme hvor mye medisiner som er nødvendig.