Hva er terapeutisk rådgivning?

I samlet referert til som psykoterapi refererer terapeutisk rådgivning til de forskjellige måtene psykisk helsepersonell bruker kommunikative teknikker for å behandle psykologiske lidelser eller hjelpe klienter til å løse andre problemer av personlig karakter.Terapi hjelper de med fobier gjennom bruk av kognitiv atferdsterapi, mens rasjonell-emotiv atferdsterapi hjelper en person til å bli klar over sin indre dialog, og psykoanalyse innebærer arbeid med det ubevisste sinnet.Medisiner brukes noen ganger i kombinasjon med psykoterapi -økter, som kan finne sted i en individuell setting, eller i et gruppemiljø.

Aaron Beck, en bemerkelsesverdig kognitiv atferdsterapeut, utviklet et system for å gi terapeutisk rådgivning til klienter som lider av lidelser som manifesterer forvrengningi dom, persepsjon og tanke.Kognitiv atferdsterapi (CBT) er mest effektiv i behandlingen av forskjellige fobier, tilstander som er preget av en intens irrasjonell frykt for en bestemt ting eller situasjon, for eksempel et lite rom, går utenfor eller flyr i et fly.Si spesifikt at det ikke nødvendigvis er åpenlyst talt, men blir internalisert.Ofte referert til som selvprat, endres disse uttalelsene for å gi et forbedret livssyn i motsetning til en selvbeseirende eksistens.REBT er utviklet av Dr. Albert Ellis, og jobber spesielt med klientoppfatninger, forutsetninger eller forventninger som er plassert på seg selv og andre.REBT brukes til å behandle depresjon, angst og hjelper til med å løse problemer knyttet til målsetting.

Basert hovedsakelig på Sigmund Freuds psykoanalytisk teori, er psykoanalyse terapeutisk rådgivning som forutsetter at mentale konflikter skjer utenfor egen bevissthet eller bevissthet.Hovedmål for terapi inkluderer avslørende undertrykte minner og uavklarte barndomskonflikter som sannsynligvis spiller en betydelig rolle i utviklingen av psykopatologi i voksenlivet.Overføring, gratis forening og tolkninger er vanlige teknikker som brukes under psykoanalyse.I dag har psykologer modifisert denne behandlingen slik at resultatene oppnås på mye mindre tid, en tilnærming generelt referert til som psykodynamisk terapi.

Flere typer fagpersoner innen psykisk helse gir terapeutiske rådgivningsøkter, inkludert psykologer, psykiatere og lisensierte terapeuter.Utdanning og lisensiering bestemmer hvilken type rådgivning og omfanget av behandlingen som en profesjonell lovlig kan tilby sine klienter.For eksempel er en psykiater også en medisinsk lege (MD) som ikke bare kan gi terapeutisk rådgivning, men kan foreskrive medisiner samt diagnostisere og behandle medisinske problemer som også påvirker mental helse.Psykologer er leger ved å oppnå en doktorgrad (PhD eller PSYD) typisk innen klinisk psykologi eller et spesialfelt som nevropsykologi.Avhengig av hvor han eller hun praktiserer, får noen fagpersoner tittelen ekteskap og familieterapeut (MFT), eller ekteskap, familie og barnsrådgiver (MFCC).