Hva er Trigger Point Therapy?

Trigger Point Therapy er en type massasjeterapi som adresserer knivstikkende muskelsmerter som kan oppstå på forskjellige punkter i kroppen som kalles triggerpunkter.Trigger Point Therapy er relatert til myofascial frigjøring, en annen type massasjeterapi som adresserer muskelspenning og frigjøring, selv om Trigger Point Therapy har en tendens til å være mer inngripende.Trigger Point Therapy har ofte positive fordeler for syke av kroniske smerter, fordi terapien tar sikte på å eliminere smertefulle områder, i stedet for å behandle overflatespenning eller betennelse.

Trigger Point Therapy opererer under prinsippet om at avfallsprodukter fra kroppen har en tendens til å samle seg rundt nervenklynger.Hvis det er tillatt, vil disse avfallsproduktene danne en nodul eller bånd som kan merkes i vevet, og legge press på nerveklyngen.Formasjonen kalles et triggerpunkt, da stress på muskelen kan føre til at triggerpunktet aktiveres, og en gang forårsaker en intenst skarp smerte.Trigger Point Therapy søker ut og ødelegger disse knutene for å eliminere smerter.

ofte er smerter ikke i nærheten av triggerpunktstedet, fordi triggerpunktet virker på en nerve.For eksempel kan en smerte i ankelen være et resultat av et triggerpunkt i kneet som legger press på nervene i ankelen når de reiser opp benet.Hjernen har vanskeligheter med å tolke sensasjonen, og videresender den bare som en smerte i ankelen.Pasienter med kronisk uforklarlig smerte kan oppleve triggerpunkter, og vil kanskje vurdere Trigger Point Therapy som et supplement til behandlingen deres.

Triggerpunkter forårsaker økt muskelspenning, muskelforkortelse, prikkende følelser, nummenhet, skarpe knivstikkesmerter, og kan noen ganger føre til kvalme og forstyrrelser i likevekt.Et aktivt triggerpunkt er et triggerpunkt som forårsaker smerter, mens et latent triggerpunkt akkumuleres i muskelen, og vil bli frigjort av fremtidig stress, spenning eller uvanlig bevegelse.

Trigger Point Therapy kan noen ganger være assosiert med kort smerte da triggerpunktet brytes opp og distribueres inn i kroppen for re-absorpsjon.Av denne grunn er det viktig å velge en høyt kvalifisert terapeut som ikke vil forårsake permanent vevsskade mens du utfører triggerpunktterapi.Klienter kan oppleve muskelsårhet i flere dager etter en triggerpunktterapitimer, og bør strekke seg ofte for å forhindre at muskler trekker seg sammen.Langende smerte eller nummenhet er en indikator på at noe er galt, og bør adresseres av en lege.Klienter bør alltid konsultere sine personlige leger før de begynner et kurs med massasjeterapi, for å sikre at massasje ikke er kontraindisert for helsen deres.