Hva er Zen Shiatsu?

Zen er en form for buddhisme som hadde sin opprinnelse i Japan.Shiatsu er et japansk ord som betyr fingertrykk.Sammen refererer Zen Shiatsu til en bestemt stil av Shiatsu som er populær i Vesten.Det ble grunnlagt av Shizuto Masunaga som integrerte elementer av Shiatsu, Western Psychology og kinesisk medisin for å skape Zen Shiatsu -terapi.Det sies å styrke de iboende helbredende krefter i den fysiske kroppen, slik at pasienten blir lettet over symptomene på sykdom og vil gjenvinne energinivået.

Zen Shiatsu mener at alle helseproblemer er relatert til ubalanser i Yin og Yang,eller disharmonier mellom de indre organene og blokkering av sirkulasjonen av Ki, eller energi, gjennom meridianene (imaginære vertikale linjer i kroppen).Zen Shiatsu innebærer en systemisk form for diagnose ved bruk av Shiatsu.Dette betyr at problematiske flekker i kroppen bestemmes på en systematisk måte før behandling.Ved å visualisere meridianstrømmen, kartlegge abdominalregionen (HARA), identifisere meridiandiagnosepunkter og palpere dem, identifiserer Zen Shiatsu -utøveren nøyaktig meridianene som skal behandles i pasientens kropp.

mens Shiatsu refererer til en terapi gjennom anvendelsen av pasienten.Trykk ved bruk av fingre, Zen Shiatsu refererer til en slags terapi som administreres ved hjelp av tommelen, fingrene, håndflatene og albuene, føttene og knærne.En Zen Shiatsu -utøver må være en meditativ person med evnen til å oppdage subtile kroppssvar på behandling.I denne metoden blir trykk påført alle deler av kroppen langs spesifikke veier kalt meridianer.Dette er de samme meridianene som brukes i kinesisk akupunkturbehandling.

De fem grunnleggende grunnleggende elementene i Zen Shiatsu -terapi er: en avslappet utøver;terapi fokusert på penetrering snarere enn trykk;enkel, direkte, vinkelrett penetrasjon;to hender på pasientens kropp til enhver tid;og behandle hele meridianen som en helhet.

Den trente, Zen Shiatsu -terapeut føler først kroppen, evaluerer sirkulasjonssystemet og identifiserer ubalanserte områder ved å bruke hendene.Terapeuten vil deretter prøve å gjenopprette den balanserte strømmen ved å massere visse viktige punkter nøye på tvers av bestemte meridianer.Mens han mottar Zen Shiatsu -terapi, blir pasienten gjort til å ligge med ansiktet ned på gulvet.Dette er den ideelle posisjonen som utøveren lett kan bruke press på forskjellige deler av kroppen ved å bruke kroppsvekten.Det er viktig at pasienten som mottar Zen Shiatsu -terapi har på seg lette og løse klær.

Zen Shiatsu sies å roe nervene og derved skape en motstand mot stress.Det forbedrer også blodet og lymfestrømmen i kroppen, styrker musklene og indre organer i kroppen.Zen Shiatsu øker også immuniteten til en person.Regelmessig Zen Shiatsu -terapi kan bidra til å forbedre den generelle helsen til en person.