Hvilke forholdsregler trenger jeg å ta etter ankeloperasjoner?

Takket være moderne medisinske fremskritt, er de fleste pasienter som trenger ankelkirurgi i stand til å gjøre raske, nær full utvinning ved å følge legene sine instruksjoner og ta spesielle forholdsregler etter at de forlater sykehuset.Noen få forholdsregler er universelle uansett hvilken type kirurgi en pasient har, for eksempel å holde dressinger eller splinter rene og tørre, ta vare på kirurgiske sår for å forhindre infeksjon, og ta smertestillende og antibiotika nøyaktig hvordan de blir foreskrevet.I tillegg er det viktig å starte lysøvelser når legen bestemmer skaden har tilstrekkelig helbredet for å gi de beste sjansene for en fullstendig bedring.Andre viktige tips og råd vil bli gitt av din kirurg, primærlege eller fysioterapeut etter ankelkirurgi for å sikre gode resultater.

Avhengig av typen kirurgi som utføres og preferansene til det medisinske teamet, kan du være utstyrt med en hardGipsstøp, en splint eller en steril omslag etter ankeloperasjoner.Beskyttelsesdressinger må holde seg tørre, så det kan være lurt å bade med benet ut av vannet eller pakke foten i plastfolie før du dusjer.Du kan også få krykker og instruert om hvordan du bruker dem ordentlig etter ankeloperasjoner.Det er viktig å unngå å bære noen vekt på ankelen til legen sier at det er trygt å gjøre det, noe som kan bety å bruke krykker i opptil seks uker.

smertestillende medisiner er vanligvis foreskrevet etter ankelkirurgi for å håndtere symptomer i løpet av dagen og mens du sover.Du kan også få orale eller aktuelle antibiotika for å forhindre infeksjon på det kirurgiske stedet.For å oppnå maksimale resultater og unngå overdoser, bør du følge doseringsinformasjon på reseptflaskene dine nøyaktig.De fleste pasienter får beskjed om å ta smertestillende i omtrent syv dager og antibiotika i omtrent to uker etter ankeloperasjoner.Hvis smerter vedvarer eller infeksjon oppstår til tross for at de bruker medisinene, kan legen bytte medisin.

Kanskje den viktigste forsiktighetsregelen å ta etter ankeloperasjon er å vite når og hvordan du begynner å bruke ankelen igjen.I de fleste tilfeller vil en lege ringe når det er trygt å begynne å trene under en fysisk undersøkelse.Han eller hun kan foreslå øvelser som kan utføres hjemme eller anbefale en lisensiert fysioterapeut.Hjemmeaktiviteter kan omfatte å ta korte turer uten å bruke krykker og oppdra, senke og rotere ankelen i repetisjoner mens du sitter.På et fysioterapisenter kan en spesialist ha deg til å strekke deg, svømme, gå på tredemølle eller delta i andre styrking og fleksibilitetsøvelser.

Tålmodighet og engasjement er nøkkelen til en vellykket bedring.Du kan forhindre tilbakeslag ved å realisere begrensningene dine i helbredelsesfasen og ikke prøve å gjøre for mye.Legen din og fysioterapeuten vil hjelpe deg med å bestemme når du trygt kan gå tilbake til normale aktiviteter.