Hva skal være i et førstehjelpsutstyr?
Skader kan skje hjemme eller borte fra hjemmet når som helst - enten det er under en bilulykke, i tilfelle en naturkatastrofe, eller som et resultat av andre trusler. I så fall er det viktig å ha et fullt lager førstehjelpssett lett tilgjengelig. Det ene førstehjelpssettet må alltid forbli i hjemmet, og det andre førstehjelpsutstyret er perfekt for bilen.
Førstehjelpsutstyret for hjemmet skal være i en ren, stor container som er enkel å åpne og enkelt å transportere. Hvis det er for klumpete eller for vanskelig å åpne, kan det være skadelig hvis det oppstår en betydelig skade. Ved å la det være stort og romslig, er det enkelt for forsyninger å finne i hast.
Førstehjelpsutstyret for hjemmet skal inneholde følgende elementer: 
• Ibuprofen, acetaminophen og aspirin 
• Hoste undertrykker 
• Antihistaminer 
• Dekongestanter 
• Dropper for oral medisin, hvis det er barn i familien 
• Muligens reseptbelagte medisiner, hvis det skal lagres i et annet område enn hvorReseptbelagte medisiner holdes 
• Flere størrelser med bandasjer 
• Sikkerhetspinner 
• Elastiske innpakninger 
• Gauze 
• Limtape 
• Saks med skarpe kniver 
• Alkoholservietter 
• Antibiotisk salve 
• Antiseptisk rensemiddel, for eksempel hydrogenperoksyd 
• Selvaktiverende kalde pakker 
• Pinsett 
Det er en god praksis å holde en liste over varene i settet tilgjengelig. Det er også viktig å ha doseringer som er klart skrevet for hver medisin, slik at tiden ikke blir bortkastet bestemmelse av dosering. Det bærbare førstehjelpsutstyret skal også være romslig, slik at gjenstander raskt kan finnes. I tillegg bør den også være veldig holdbar, slik at den tåler slitasje fra å være i bagasjerommet på bilen.
Ideen bak det bærbare førstehjelpsutstyret er at den vil være med deg når du er borte fra hjemmet. Enten det brukes i tilfelle et fall, en idrettsskade, en naturkatastrofe ellerEn terrortrussel, du vil ha alt du trenger til fingerspissene - og du kan være miles hjemmefra. Det bærbare førstehjelpsutstyret skal ha de samme varene som hjemmesettet, men bør også inneholde følgende elementer:
 Reseptbelagte medisiner (der reseptbelagte medisiner er valgfritt for hjemmesettet, er det obligatorisk for det bærbare settet) 
• Termometer 
• latex eller gummihansker 
• lommelykt og batterier 
• Munnstykke i tilfelle HLR er nødvendig 
• Nødtall 
Fordi begge førstehjelpsutstyr har medisin, bør de være plassert et sted der små barn ikke kan nå innholdet. Det er viktig å ha innholdet til å passe behovene til hver familie. Hvis det er spedbarn, småbarn og voksne i familien, bør gjenstandene passe til behovene til alle tre. For eksempel er små bandasjer bra for små barn, med større for voksne.