Hva kan jeg forvente av ankel fysioterapi?

Ankelskader er en av de vanligste av alle skader behandlet av fysioterapeuter.Som et bærende ledd tar ankelen hovedrollen av hvert feil, og om en person møter en hindring, plasserer foten på bakken i en merkelig vinkel, eller glir på en islapp, er det viktig å behandle en skadetAnkel riktig.Ellers vil den skadelidte sannsynligvis lide av kroniske smerter og en høy risiko for skader på nytt.Avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, kan det være et standard behandlingsforløp man kan forvente av ankel fysioterapi.

Ankelproblemer varierer fra milde forstuinger og leddgikt til alvorlige brudd og fullstendig ankelutskiftning.Uansett problem, vil et forløp av fysioterapi fokusere på noen få viktige områder.Disse områdene inkluderer smertehåndtering og forebygging, bevegelsesområde, styrke, balanse og mobilitet.Noe forbedring på hvert av disse områdene er det minste man kan forvente av fysioterapi i ankelen.Fysioterapi er foreskrevet av lege og kan finne sted på et sykehus, fysioterapihabiliteringssenter eller privat legekontor.

assistent.Bevegelsesområde og mobilitetsnivå vil bli dokumentert slik at fysioterapeuten og forskrivning av lege vil være bedre i stand til å bedømme forbedring og justere behandlingen deretter.Øvelser kan omfatte bløtlegging av ankelen i et boblebad med oppvarmet vann mens du prøver å tegne hver bokstav i alfabetet med foten, etterfulgt av assistert strekkøvelser administrert av fysioterapeuten.Noe annet som kan forventes av fysioterapi av ankel er lekser.En pasient kan møte en terapeut to ganger i uken, men vil forventes å utøve ankelen hver dag for å opprettholde bevegelse. Når terapien skrider frem, er noe annet du kan forvente av ankel fysioterapi avansement fra sittende strekkøvelser til stående vektbæreøvelser.Når bevegelsesområde og fleksibilitet øker, vil et program begynne å fokusere mer på styrke og balanse.Progresjon gjennom de forskjellige øvelsene er svært avhengig av alvorlighetsgraden av skaden, men en siste ting en pasient kan forvente av ankel fysioterapi er forbedring som korrelerer med innsatsen.De som er forpliktet til et fysioterapiprogram og følger øvelsene som tildelt vil høste de høyeste fordelene.