Hva er de forskjellige typene leggmuskler?

Kalvmusklene, eller triceps Surae, består av tre separate muskler på baksiden av hvert underben: gastrocnemius -muskelen, soleus -muskelen og plantaris -muskelen.Gastrocnemius -muskelen hever hælen når kneet er i en utvidet, rett stilling, og det brukes hovedsakelig til å gå og løpe.Soleus -musklene primærfunksjon er fleksjon av ankelleddet for å strekke foten ned når kneet er i en bøyd stilling og for å balansere benet på toppen av foten når kroppen er i en oppreist stilling.Plantaris -muskelen fungerer med gastrocnemius -muskelen for å forlenge ankelen når foten er i en hevet stilling eller for å bøye kneet når foten er i en fast stilling.

Bindevevet til de tre leggmusklene blir sammen for å danne Achilles -senen, som forbinder leggmusklene til hver fot.Kalvmusklene er veldig kraftige og brukes til å bøye ankelen og kneet, muskelbevegelser som er pålagt å gå, løpe, stå og hoppe.Når du går, løfter leggmusklene hælen fra bakken og støtter kroppen på den hevede foten, slik at det motsatte benet kan svinge fremover.

Gastrocnemius -muskelen er den største og mest overfladiske av de tre leggmusklene.Den stammer fra bak kneet på lårbenet og strekker seg ned til hælen.Gastrocnemius -muskelen er utsatt for ufrivillige kramper eller spasmer i nattetid som vanligvis blir referert til som Charley Horses.Disse ufrivillige, smertefulle sammentrekningene av gastrocnemius -muskelen forekommer vanligvis enten på randen av søvn eller våkenhet, og de kan vare hvor som helst fra noen få sekunder til flere minutter.

Soleus -muskelen er en bred, flat leggmuskel som ligger umiddelbart foranGastrocnemius -muskelen.Det hjelper kroppens balanse på føttene og hindrer den i å tippe fremover.Soleus-muskelen blir også referert til som skjelettmuskelpumpen, fordi den er ansvarlig for å pumpe venøst blod fra ekstremitetene tilbake til hjertet.

Plantaris-muskelen er en overfladisk leggmuskel som ikke anses som viktig for motorisk funksjon,og det finnes ikke i 7-10 prosent av befolkningen.Når den er til stede, ligger plantarismuskelen mellom gastrocnemius -muskelen og soleus -muskelen.Det anses å være av minimal betydning i leggmuskelfunksjon, men plantarismuskelen opprettholder skader når Achilles -senen er ødelagt.