Hva er en sesamoid?

En sesamoid er et bein som ikke er koblet til et annet bein i kroppen og vanligvis er innebygd i muskler eller koblet til sener.To sesamoider finner du på undersiden av en persons fot.Sesamoidbenene fungerer generelt som remskiver og øker senerens evne til å overføre krefter fra nærliggende muskler.Disse beinene har ofte en glatt overflate som sener lett glir over.

Noen mennesker utvikler en smertefull lidelse av sesamoidene på undersiden av føttene kjent som sesamoiditt.Denne tilstanden er en form for senebetennelse som får festede sener til å bli betent og irritert.Løpere og baseballspillere som spiller fangerposisjonen utvikler ofte sesamoiditt.Ballettdansere har også økt risiko for å få sesamoiditt på grunn av stresset de legger på undersiden av føttene.

Sesamoiditt forårsaker vanligvis smerter på fotenes ball under stortåen.Smerter fra denne formen for senebetennelse utvikler seg vanligvis gradvis.I de fleste tilfeller har personer som utvikler plutselige smerter rundt en sesamoid et beinbrudd i stedet for sesamoiditt.Noen mennesker med sesamoiditt har hevelse eller blåmerker i sesamoidområdet under en av føttene.Å rette eller bøye storåen kan være vanskelig eller smertefullt i mange sesamoiditt -tilfeller.

Leger evaluerer vanligvis ømheten i sesamoidområdet på undersiden av en pasients fot og følger nøye med på pasientens evne til å bevege storåen under en fysiskundersøkelse.En lege kan ta røntgenbilder av begge føttene for å sammenligne en skadet fot med en uskadet fot og identifisere tegn på sesamoid beinbrudd.I noen tilfeller gir en magnetisk resonans (MRI) avbildningstest mer detaljerte bilder av et sesamoidben og dens omkringliggende sener.

Pasienter med sesamoiditt trenger vanligvis å avstå fra atletiske aktiviteter som kan ha forårsaket tilstanden.Leger kan anbefale betennelsesdempende medisiner som ibuprofen for å lindre smerter i sesamoiditt.I noen tilfeller kan pasienter bruke en ispakke på sålen til en berørt fot for å lindre betennelse.Mange mennesker med denne tilstanden finner ut at myk-såled, sko med lavt hæl eller stive-soled sko gir bedre fotkomfort enn andre typer sko under bedring.En lege kan injisere et steroid i det skadde området av foten for å lindre hevelse.

Personer med sprukket sesamoider kan trenge å bruke en kort stag eller stivsolet sko for å hjelpe til med helbredelse og utvinning.Noen leger taper et stort tåledd på en berørt fot for å begrense bevegelsen av stortåen.Pasienter tar ofte med smertestillende med smertestillende for sesamoidfraktur.Smertene fra sprukket sesamoider kan forbli i flere måneder til helbredelse har oppstått.