Hva er omkrets?

Omkrets er en slags felles handling som produserer en sirkulær, eller mer nøyaktig, en konisk bevegelse av lemmen som strekker seg fra det leddet.Å sirkle armen ved skulderleddet er et eksempel på omkrets.Selv om flere av kondyloidfuger, inkludert elliptiske skjøter som de ved håndleddet og basen av fingrene, beskrives som i stand til omkrets, kan de i virkeligheten bare produsere en diamantformet bevegelse bestående av fleksjon og forlengelse, bortføring og ogadduksjon.Dette er henholdsvis front-, bak- og side-til-side-bevegelser.Bare ball-og-socket-leddene og mdash;De som ble funnet på hofte og skulder mdash;er virkelig i stand til å omgås, eller 360 grader av bevegelse.

Mekanismen ved ball-og-socket, eller sfæroid, skjøt som tillater omkrets er formen på beinene i leddet.På toppen av beinet i den festende lemmen er hodet, en kuleformet struktur som setter inn i et rundt hulrom eller stikkontakt på beinet som mottar lemmen.I hofteleddet, kalt den acetabulofemorale leddet, setter hodet på lårbenet eller lårbenet inn i et hulrom i bekkenbenet kalt acetabulum.Dette hulrommet består faktisk av tre tilstøtende bein: ischium, ilium og pubis.

fordiÅ bringe benet fremover, eller fleksjon, bruker hoftefleksormusklene og mdash;Blant dem iliopsoas muskler, rectus femoris av quadriceps, og tensor fasciae latae (TFL) på det øvre låret.Bortføring av benet, eller løfter det til utsiden, rekrutterer hoftebortførerne, inkludert TFL samt Gluteus Medius og minimus på siden av hoften.Å forlenge benet, eller bringe det bak kroppen, aktiverer gluteus maximus, hamstrings og adductor magnus muskler.Til slutt krever adduktorene: adduktoren Brevis, adductor Longus, adductor magnus, pektineus og gracilis, som alle finnes på det indre låret.Joint, den glenohumerale leddet, ballen av humerusbenet i overarmen setter inn i et hulrom i skulderbladet kjent som glenoid fossa.Av et hvilket som helst ledd i kroppen, er glenohumeralt ledd i stand til det største bevegelsesområdet.I likhet med hofteleddet, er det pålagt mange muskelgrupper for å gjøre omskjæring mulig.Fleksjon av armen oppnås via pectoralmusklene i brystet så vel som det fremre deltoid i skulderen, mens forlengelse krever den bakre deltoid så vel som Latissimus Dorsi og Teres major.Bortføring er resultatet av å få supraspinatus, en rotator mansjettmuskel og deltaet;Adduksjon derimot oppnås av pectorals, Latissimus dorsi og Teres major, blant andre.