Hva er brachioradialis?

Brachioradialis er en muskel som finnes i underarmen som bøyer armen ved albuen og er en del av en rekke daglige aktiviteter.Muskelen brukes også til å kontrollere pronasjon, som er rotasjon av underarmen.Denne bevegelsen kan være når en person drikker fra et glass.Muskelen brukes i tillegg til supinasjon av underarmen som oppstår når håndflatene vender oppover.

Opprinnelsen til brachioradialis -muskelen er på den nedre delen av humerus.Derfra løper den nedover utsiden av underarmen før den festes til enden av radiusbenet.Innervasjonen av muskelen er via den radiale nerven til tross for at det meste av muskelen finnes på fremre side av underarmen og mdash;Muskelen er faktisk en del av det bakre rommet.Andre muskler som har den samme innVerveringen inkluderer Anconeus og Triceps.Begge disse musklene er også antagonister mot brachioradialis.

Hovedvirkningen til brachioradialis -muskelen er å gi fleksjon i albuen.Det er også involvert i supinasjon og pronasjon av armen og er aktiv i daglige aktiviteter som å bruke en korketrekker.Under raske og harde bevegelser som å bruke en hammer, vil muskelen stabilisere leddet for å forhindre skade.Selv om muskelen ikke er så kraftig som noen av de andre som ligger rundt albueleddet, er det fremdeles viktig på grunn av sin rolle i en rekke forskjellige daglige aktiviteter.

Selv om brachioradialis ikke er en av de vanligste albue -flexoreneFor å bli skadet kan det bli skadet.Disse typene skader skjer ofte med kroppsbyggere eller andre idrettsutøvere som setter en stor mengde belastning gjennom muskelen.Skade på muskelen kan ofte forhindres ved å styrke og strekke på en kontrollert måte for å øke stabiliteten og fleksibiliteten.Et eksempel på en øvelse som styrker muskelen er bicepkrøller.Hvis det oppstår en skade på muskelen, bør personen i de første stadiene av utvinning, la muskelen hvile og bruke is regelmessig.