Hva er gangsyklusen?

Gangsyklus er et begrep som beskriver bevegelsesmønstrene som utgjør gangarten, eller måten man går eller løper på.Forskere studerer gangsyklusen for å lære om bevegelse av forskjellige dyr, mens fysioterapeuter ofte studerer den for å oppdage muskel- eller beinproblemer hos pasienter.Mens turgåing virker som en enkel oppgave, er den faktisk delt inn i flere forskjellige handlinger eller faser og krever riktig koordinering av mange muskler og bein.En omfattende forståelse av gangsyklusen til mennesker eller andre dyr krever en dyp forståelse av alle disse faktorene.

Gangsyklusen er sammensatt av tre primære faser, referert til som holdning, sving og dobbel støttefaser.Tiden hvor frontfoten er på bakken blir referert til som holdningsfase eller støttefase.Stansfasen initieres når hælen på den fremre lemmen slår bakken;Det ender når tåen på samme lem løftes.Svingfasen eller ikke -støttet fase, derimot, starter når tåen på det lemmet løftes og fortsetter i løpet av den lemmetiden i luften.Den doble støttefasen oppstår i løpet av den korte perioden hvor begge lemmene er på bakken.

Holdnings- og svingfasene i gangsyklusen er videre delt inn i flere underfaser.Stansfasen er delt inn i punktene der hælen slår bakken, foten er flat på bakken, og tåen forlater bakken.Svingfasene er delt inn i akselerasjonsfasen, der den bevegelige lemmen får hastighet etter å ha forlatt bakken, og retardasjonsfasen, der lemmen bremser ned og går tilbake til bakken.Alle disse fasene og underfasene utgjør sammen gangsyklusen som helhet.

Disse divisjonene eller fasene er de primære delene av gangsyklusen, men de er langt fra de eneste viktige bekymringene i en studie av syklusen.På et hvilket som helst gitt tidspunkt i syklusen er forskjellige muskler i bruk og forskjellige ledd er bøyd og rettet.Posisjonene til hoftene, knærne, anklene og føttene er alle veldig viktige.En dyktig fysioterapeut kan ofte diagnostisere problemer i spesielle muskler, bein eller ledd basert på, eller i det minste støttet av en analyse av en individuell gangsyklus.Faktorer som muskelposisjon, leddposisjon og ytre bekymringer som terreng og tyngdekraft er alle nødvendige for å trekke slike konklusjoner fra individers tur.