Hva er thoracolumbar fascia?

Thoracolumbar fascia er et lag med bløtvev i midten og korsryggen som mange av ryggmusklene fester seg.Alternativt kjent som lumbodorsal fascia, er det funnet på utsiden av og i mellom de dype musklene i korsryggen, begge omgir dem og skiller dem fra hverandre.Det danner tre lag: et fremre eller dypt lag, et mellomlag og et bakre eller overfladisk lag.Det som for det meste utgjør av kollagen og andre elastiske fibre, og innkapsler og partisjonerer ikke bare muskelen, men handlinger av bindevev som fester muskelen til beinene i bekkenet, ryggraden og ribbekjenne.De røde fibrene i ryggmusklene, thoracolumbar fascia har et stort overflateareal, som strekker seg fra bunnen av nakken til ischiumbenet i det nedre bakre bekkenet.Hvis huden og fettet som dekker ryggen ble fjernet for å avsløre det ytterste muskelaget, ville en diamantformet lapp av thoracolumbar fascia være synlig i midten av korsryggen.De to sidene av den store latissimus dorsi -muskelen over og de to sidene av gluteus maximus muskel nedenfor ser ut til å danne en stor x, med thoracolumbar fascia som krysset mellom disse musklene i sentrum.Denne lappen av fascia dekker erektorens spinae -muskler i korsryggen og fester seg til kantene på ilium og ischiumben i bekkenet nedenfor.

fjerne de overfladiske ryggmusklene og mdash;Latissimus dorsi på hver side av midtbacken og trapezius-muskelen i øvre rygg og mdash;avslører at thoracolumbar fascia som erektor spinae -gruppen strekker seg oppover forbi thoraxregionen i ryggraden, eller den i ribbekken.Krysser under serratus bakre muskel, hvis fibrer vinkler innover fra den niende gjennom tolvte ribbeina, fortsetter den sin oppstigning til hver side av ryggsøylen.Det bakre laget av fascia passerer deretter under den romboide majoren og mindre musklene, som ble funnet mellom skulderbladene, før de blander seg med fibrene i nukalen Fascia i nakken.

Under erektorens spina -muskler, som strekker ryggraden bakover, er denMidtlag av thoracolumbar fascia.Dette laget trenger gjennom bakmusklene fra hver side og skiller erector spinae -gruppen mdash;Iliocostalis, longissimus og spinalis muskler og mdash;Fra Quadratus Lumborum -muskelen.Quadratus lumborum løper mellom hipbenene og sidene av korsryggen, og den bøyer ryggraden sideveis, eller sidelengs, og tapper eller trekker nedover på ribbeholderen.Dyp til quadratus lumborum er det fremre laget av thoracolumbar fascia, som løper dypt til eller foran den muskelen og nærmer seg ryggraden fra hver side.Det skiller quadratus lumborum fra psoas major muskel i den fremre overkroppen.

Thoracolumbar fascia, mens ikke muskler, anses som viktig for bevegelser av overkroppen og hoftene.Når den kobler musklene i hoftene og bena til ryggen og skulderbeltet, for eksempel ved å bli sammen med gluteus maximus, en kraftig ekstensor av hoften og benet, til latissimus dorsi, som trekker armene og skulderbladene ned ogTilbake overfører Fascia bevegelseskreftene mellom disse muskelgruppene.Med andre ord, det bidrar til integrering av bevegelser i øvre og underkropp, for eksempel å hjelpe glutene og lats kontrakt i kombinasjon under ryggmargsrotasjon.