Hva er en søvnmaskin?

En søvnmaskin er en enhet som er designet for å fremme søvn.Personer med søvnforstyrrelser kan bruke en søvnmaskin for å hjelpe seg med å sove eller for å oppmuntre til lengre søvnperioder, og søvnmaskiner kan også brukes i miljøer der det er vanskelig å få søvn, for eksempel et hjem i nærheten av en større kjørebane.Søvnsmaskiner er ofte tilgjengelige i medikamentbutikker, og de kan også bestilles direkte fra produsenter.

Sleep Machines fungerer ved å produsere tilfeldig støy som spilles med lavt volum.Støyen er designet for å være så nøytral som mulig, slik at den ikke distraherer mennesker som prøver å sove.Noen søvnmaskiner produserer lyden digitalt, og spiller en innspilling av randomisert lyd, mens andre bruker en vifte for å skyve luft gjennom små hull i foringsrøret til søvnmaskinen, og produserer en rolig surring.

Når en søvnmaskin er slått på, den, denHums stille, produserer en støy som fallende vann, susende luft forsiktig eller en mild vind.Noen mennesker omtaler søvnmaskiner som "hvite støymaskiner", som refererer til den hvite støyen som ofte produseres av søvnmaskiner.De er også kjent som lydbalsam, i en henvisning til det faktum at støyen masker andre lyder utenfra, og skaper et nøytralt og hyggelig miljø.Lettere å sovne, og den milde lyden kan også fremme lengre perioder med søvn, slik at kroppen kan komme inn i de dype søvnstadiene.En søvnmaskin kan også brukes til å maskere høye lyder fra utsiden eller resten av huset, slik at noen kan sove selv når forholdene er støyende.Lyden er stille nok til at den vanligvis ikke kan høres utenfor rommet, og bruken av en søvnmaskin for å maskere uønsket lyd kan være mindre tungvint enn å bruke hodetelefoner eller øreplugger til sengs.

Lyden produsert av en søvnmaskin skal være lite påtrengendeog så tilfeldig som mulig.Noen ganger kan små variasjoner i frekvens utgjøre en stor forskjell, og en søvnmaskin kan bli irriterende for sensitive ører som et resultat.Å flytte søvnmaskinen til et annet område av rommet eller endre overflaten under søvnmaskinen fra hard til myk eller omvendt kan noen ganger løse dette problemet.Søvnsmaskiner er også vanligvis justerbare, slik at folk kan endre volumnivået og hyppigheten av støyen som passer deres behov.