Jak poradzić sobie z toksycznymi współpracownikami?

Nawet w najbardziej harmonijnych miejscach pracy prawdopodobnie będzie jeden lub dwóch pracowników, którzy zagrażają tej harmonii.Toksyczni współpracownicy mogą przyjść w formie przełożonych, szefów działów, pracowników duchownych lub kogokolwiek innego, którym przypisano jakąś funkcję w biurze lub innym miejscu działalności.Nauka rozpoznawania i radzenia sobie z toksycznymi współpracownikami jest nie tylko niezbędna do utrzymania pracy, ale także spokoju ducha.

Pierwszym krokiem w kontaktach z toksycznymi współpracownikami jest nauczenie się ich rozpoznawania.W niektórych przypadkach jest to łatwe do zarządzania.Kiedy współpracownik bardzo głośno krytykuje wysiłki innych lub oczywiście cieszy się rozpowszechnianiem plotek, bardzo niewiele wymaga rozeznania, aby uświadomić sobie, że jednostka jest siłą dzielącą w szczęśliwej grupie.Jednak toksyczny współpracownik może być znacznie subtelniejszy, czasami poprzez maskowanie krytyki w Verbiage, która na powierzchni wydaje się obawiać i troski.Chociaż słowa mogą być słodkie, wynik jest plotek i insynuarzy, które mogą podważyć reputację i pewność siebie innych.Poszukaj wyników działań jednostki, a także tego, jak inicjowane są te działania, i o wiele łatwiej będzie ustalić, kto jest u podstaw niezadowolenia w miejscu pracy.

, zacznij izolować się od reakcji na działania toksycznych współpracowników.Oznacza to, że nie pozwalając sobie na widoczne dotknięcie krytyki i subtelne kolce, które są rzucane na twoją drogę.Podczas gdy możesz się gotować z oburzeniem wewnątrz, zachowaj spokój i profesjonalista na zewnątrz.Uświadom sobie, że teraz może nie być czas na skonfrontowanie się z przestępcą i pozwolić sobie na uspokojenie.Po odzyskaniu bardziej zrównoważonego umysłu łatwiej będzie ustalić, jak konfrontować się i rozproszyć sytuację, nie przyczyniając się do problemu. Radzenie sobie z toksycznymi współpracownikami wymaga, abyś próbował spojrzeć na sytuację jako niezaangażowaną stronę trzecią.Pomaga to ustawić własne emocje na bok i ocenić sytuację w bardziej kliniczny sposób.Jest to w rzeczywistości pomocne, ponieważ możesz zauważyć małe szczegóły, które pozwalają uzyskać wgląd w to, dlaczego współpracownik jest tak negatywny.Odkrycie pierwotnej przyczyny może często ułatwić opracowanie strategii, która minimalizuje negatywność i ewentualnie pomóc współpracownikowi stopniowo zmienić jego postawę i stać się częścią zespołu. Pamiętaj, że brak radzenia sobie z toksycznymi współpracownikami rzadko działa.Próba zignorowania problemu jest bardziej prawdopodobne, że zachęca do toksyczności, ponieważ współpracownik może interpretować ciszę jako porozumienie z jego negatywnymi stwierdzeniami i zachowaniem.Konfrontacja z współpracownikiem, a tym samym zapewnienie pewnego stopnia oporu jest czasem wystarczające, aby poczuć, że być może istnieje inny sposób widzenia i robienia rzeczy w miejscu pracy i zacznij kwestionować własne postrzeganie. W konfrontacji z toksycznym toksycznymWspółpracownicy, zawsze stosuj podejście, które nie wymaga powracania ognia.Zamiast tego zadawaj pytania, które zachęcają współpracownika do myślenia o rozwiązaniach problemów, o których zachwyca się.Chodzi o zmianę koncentracji współpracownika od negatywnych myśli na udział w tworzeniu lepszego środowiska pracy.Może to początkowo być szokiem i na pewno będzie opór.Z czasem konsekwentnie proszenie o wkład w to, jak poprawić sytuację, może zacząć wprowadzać małe, ale zauważalne zmiany w interakcji toksycznego współpracownika z innymi.W coś bardziej pozytywnego zadziała.Jest to szczególnie prawdziwe, gdy toksyczni współpracownicy zajmują się wielkim radością, niszcząc reputację innych.Przygotuj dokumentację związaną z tymi toksycznymi czynnościami i bezpośrednio skonfrontuj się z inicjatorem.Wyjaśnij, że o ile coś się nie zmieni, działanie zostanie zgłoszone do kierownika lub przełożonego, który może podjąć działania.

Upewnij się, że jesteś świadomy każdej polityki firmy lub istniejących relacji między toksycznym współpracownikiem a wyższym kierownictwem, które mogłyby być wykorzystane przeciwko tobie.Na przykład, jeśli negatywny wpływ w miejscu pracy zdarza się krewną właściciela firmy, istnieje szansa, że będziesz tym, który zostanie zdyscyplinowany i prawdopodobnie zakończony z pracy.Jeśli taka sytuacja istnieje, zachowaj jak najbardziej spokój, gdy szukasz zatrudnienia gdzie indziej.Usunięcie się z tego rodzaju beznadziejnej sytuacji zminimalizuje obciążenie nerwów i pozwoli ci przejść do sytuacji, w której istnieje większa szansa na zadowolenie z miejsca zatrudnienia.